Kertokaa vinkkejä miten voisi välttyä ruuasta kotona? Äiti huolestuu jos en syö ja sama "ei oo nälkä..." ei voi toistua joka päivä, joka ruoka. Mitä mä teen?!
Mitä te ootte tehny jotka ootte laihduttanu salassa vanhemmilta?
Mitä te ootte tehny jotka ootte laihduttanu salassa vanhemmilta?
Vastaukset 2
Vanhimmat
hankkiudu hoitoon. Kirjoituksestasi päätelleen olet jinkun ikääsi vastaavan lapsellisen ajatuksen pauloissa.
Ilman ruokaa ei kestä hengissä ja ennekuin lähtö tulee niin kipeeetä tekee.
Hei
Tosiaan, mietihän ensin onko sinulla oikeasti syytä laihtua. Painoindeksin voi laskea helposti. Jos olet runsaasti ylipainoinen, saat apua ja tukea terveellisiin ruokatottumuksiin ja liikuntaan kouluterkkarilta ja kannattaa myös jutella perheen kanssa.
Salaa laihduttaminen kuulostaa kyllä siltä, että olet ihan normaalipainoinen nuori ihminen. Laihduttamisella voi silloin olla huonot seuraukset jos se ryöstäytyy käsistä. Äitisi huolestuu siis ihan syystäkin, jos yrität laihduttaa. Hän kyllä huomaa kaikenlaiset kepulikonstit, joten mikset suosiolla juttelisi hänen kanssaan.
Sinun kannattaisi koettaa rakentaa itsesi hyväksymistä muilla tavoin. Ihminen on paljon muutakin kuin kilomäärä. Míeti mikä sinussa on ihanaa ja kaunista. Mistä luonteenpiirteistä pidät itsessäsi? Mikä liikuntalaji saa sinut voimaan hyvin ja tuntemaan itsesi vahvaksi ja energiseksi? Ym.
Lämmöllä,
Pappi Elisabet (myös äiti)