Olen siis työttömänä ja haluaisin niin hirveästi aloittaa fitnessin harrastamisen. Mulla on kokemusta fitnessistä aiemmin. Olen ajatellut hankkia oman valmentajan, joka auttais mua tässä prokkiksessa. Ainoa on, että siihen ei ole varaa. Onko teistä kukaan aloittanut fitnessin, vaikka talous ei nyt mikään hyvä oiskaan? Parhaani mukaan yritän etsiä töitä, jotta sais enemmän rahaakin. Kiitos, jos autatte!
Miten aloittaa fitness ilman rahaa?
2
80
Vastaukset
- Anonyymi
Hanki seuraavat välineet: jumppamatto, käsipainoja, painotanko, nilkkapainot, kunnon lenkkitossut ja mahdollisesti vielä putkirulla. Noilla pääsee jo pitkälle kotikuntoilussa. Jos sinulla on myös polkupyörä käytössä, niin oikeastaan ei tarvita enää muuta. Etsi esim. kirjaston kirjoista tai kuntoilulehdistä hyviä jumppaliikkeitä ja tee ne kotosalla. Lisäksi lenkkeilyä ja venyttelyä ja mahdollisesti putkirullausta välillä. Ei tarvitse välttämättä maksaa kalliista kuntosalista tai ryhmäliikunnasta ja silti tulosta tulee, jos vain itse jaksaa yrittää.
- Anonyymi
Kuntosali maksaa 20-30 euroa kuukaudessa. Ei pitäisi kenenkään budjetti olla siitä kiinni. Matkat voi kävellä tai pyöräillä.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Selänteiden kommentit
Se on kesä taas. On alkanut Selänteen rouvakin antamaan lausuntoja ja ohjeita meille. Ei voi olla totta. Yksi Selännekki4995123Miehen lapsettomuus keski-ikäisten deittailussa
Tällä palstalla esitetään usein ajatus, jonka mukaan lapsia saanut nainen olisi parisuhdemarkkinoilla huonommassa asemas2372052Nyt kun pride on ohi on siks
Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että homoseksuaalisuuden harjoittaminen on syntiä (1. Moos. 19:1-13; 3. Moos. 18:22;4101923Olisit saanut minut naisen
Jos olisit oikeasti halunnut. Mutta et halunnut. Annoit paaaaljon epämääräisiä signaaleja, annoit jutun edetä todella hi571372Miehelle naiselta
Jos haluat anna jokin vinkki, niin saan varmuutta ottaa yhteyttä. Tai onko niin että otat yhteyttä itse, jos haluat pitä881281Kunpa voisin halata sinua
ja sanoa sinulle miten onnellinen olen siitä, että olet elämässäni. Mutta et ole halausetäisyydellä... etkä elämässäni.441073- 861039
Muut yrittää seata meidän välejä
Nainen, oot varmaan sen myös huomannut. Ihan irl oon sen huomannut jo hyvän aikaa. Eihän anneta sen häiritä.99999Tulethan sitten
loppukesästä katsomaan minua? Nyt sinulla on mahdollisuus ”kostaa” ja herpaannuttaa minun keskittymiseni. Jos yhtä inten38972- 73955