Miehellä joka ei pysty juoksemaan maratonia

En ole koskaan kokeillut maratonia mutta puolikkaan juoksin aikaan 2h.0min

Älä jauha paskaa. Ei tee sporttisellakaan miehellä mitään jos ei ole tarpeeksi pituutta. Itselläni on juopottelusta huolimatta useiden vuosien mittainen kamppailulajitausta ja urheilu kuuluu olennaisena osana elämääni. Naiset eivät nakkaa paskaakaan.

Maratonit on hullujen hommaa. Puolikkaat on ihan jees.

Totaalikokematon dippainssiATM kaverini kävi rykäisemässä maratoonin syyskuussa, lähtee keväällä uudestaan. Puolimaratonillakin hän on käynyt ja sitä matkaa hän juoksee jatkuvasti treenatessaankin.

Kelpaisiko?

Ymmärrät varmaan, että maratoonarit ovat lihaksettomia luikkuja, eli ei se kroppa heillä kovin atleettiselta näytä

Olen kyllä urheilullinen, mutta tuo juoksentelu ei kiinnosta. Salilla hankitut lihakset ja alhainen rasvaprosentti saa luvan riittää.

Tokihan sitä pystyy juosta nylkkäsemään halutessaan vaikka koko päivän, mutta en nää siinä mitään järkeä suotta polttaa lihasmassaa.

Käskepä marssimaan 40km armeijan täysvarustus päällä.

Eikö riitä jos pyöräilee sen maratonin alle pariin tuntiin?

Maraton on ihan älytön ekstremesuoritus. Sitä varten pitää tankata päiviä, ja silti seinä kuulemma nousee vastaan kolmenkympin jälkeen. Palautuminen kestää viikkoja.

Aikoinaan kun harrastin juoksemista juoksin puolimaratonin mittaisia lenkkejä. Rauhallisella tahdilla ne ovat ihan rentouttavia, mutta kelloa vastaan nekin ovat ekstreemeä.

Mitäs vittuu tekee miehellä joka on koko ajan juoksentelemassa?

Nuorempana juoksin 20 kilsaa pari kertaa ja olin sm maastojuoksukisoissa ja tulin toiseksi. Nyt yli 30 vuotiaana on juoksemiset jäänyt vähemmälle, jaksaisin varmaan jotain 5 kilsaa juosta.

No voi vitsi, mulla on polvet tähystetty kolme ja kirurgi suosittelisi etten juoksisi enää koskaan. Miksi netissä ei ole sellaista keskustelupalstaa, jossa olisi sellainen keskustelu kulttuuri, että toisia ei pilkattaisi ja kiusattaisi.
Todella harvoin näitä lueskellut, mutta nyt yksinäisyyttäni ajattelin johonkin keskuteluun osallistua, mutta nämä kaikki ketjut on vain toisten pilkkaamista tai älyvapaata huuhaata.

27-30 bmi alle 12% rasvoilla, vähintään 5 vuotta pitkäjänteistä ja raskasta treeniä, jos milloinkaan vs. juoksentelee puoli vuotta ilman aikatavoitetta, jotta jaksaa 42km.

Kuka tahansa voi sitoutua vuodeksi projektiin, jossa voi todistaa itselleen tai muille jotain. Harva pystyy sitoutumaan loppuelämäkseen tarkoituksenaan parantaa elämänlaatua pysyvästi, onneksi sellaisia ihmisiä on. Kyky sitoutua on kyky, joka pätee elämässä muutenkin.

Kyllä se varmaan maratonkin menisi ihan kylmiltään sen kummempia reenauksia. Hiihdin 65km ilman yhtäkään harjoitusta. On kai jonkunlainen pohjakunto. On vain muistettava että vauhti tappaa.