Elikkä olen suunnilleen normaalipainoinen, mutta vielä viitisen kiloa olisi kiva saada reisitä ja käsivarsista pois. Olen nyt kaksi viikkoa laihduttanut ihan vaan niin, etten ole melkein laisinkaan syönyt(~700kcal), eikä ole yhtään huono olo! Painoakin lähtenyt melkein 3 kiloa. Mietin nyt vaan että toimiikohan tällänen taktiikka, tuntuu liian helpolta:D pitäiskö vaihdella kalorimäärää joskus yms?
en myöskään harrasta kävelemistä lukuunottamatta yhtään liikuntaa, onko tositosi huono asia?
en myöskään harrasta kävelemistä lukuunottamatta yhtään liikuntaa, onko tositosi huono asia?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Kai se toimii jos ei syö. Kokeileppa käydä vaikka juoksemassa, alkaako heikottaa?
Vittu te ootte tyhmiä ja itsemurhakandeja tai/ja ainakin terveydellänne leikkijöitä. Vain ja ainoastaan syömällä, siis oikein syömällä pysyy hoikkana tai jopa laihtuu. Ei tartte kärsiä pätkääkään nälkää!!!!! Viisi tai kuusi pientä oikeaoppista ateriaa päivässä joista kertyy 1200 kilokaloria eikä sit yhtään sen alle!!!!!... sekä ainakin kaksi litraa vettä päivässä. Kevyttä jumppaa tai muuta liikuntaa veden lisäksi aineenvaihduntaa ylläpitämään.... Proteiinia vaikka rahkasta ehkäisemään makean ja liiallisen hiilarin himoa. Saatanan kakarat!!!! Teillä on netti, terkkarit, lääkärit ... ja vaikka mitä käytettävissä ihan ilmaiseksi.... Ei helvetti... luulette tervehtyvänne pilipalikonsteilla ja nälkiintymällä sipseinenne ja kokiksinenne tms. tai yleensäkin vaan syömättömyydellä. Elimistönne, solukkonne menee pilalle siitä (nälkiintyy) ja lihotte aina vaan enemmän. Vittu, järkee kehiin!!!!!
Saatanan kakaroilla tarkoitan myös ikäisiäni yli viiskymppisiä. (Ikää kun karttui minullekin teiniaikojen hoikkeliinille KERTYI ns. "yllättäen" kiloja).
Mihinkään ihmedieetteihin ei tarvitse ryhtyä tai ostaa, ostaa, ostaa, maksaa, maksaa ja maksaa laihtumisestaan. Opettelette syömään toisin! Muutamassa kuukaudessa (2 - 6 kk) siitä tulee elämäntapa ja se ei ole orjuuttavaa vaan vapauttavaa ja viisastuttavaa!!!!!!!!!!!!! On mahdollista olla normaalipainoinen, on helevetin helppoa olla ja pysyä siltä osin terveenä! Pärjäilkää!
kiva kun käytit aikaasi noin pitkän kommentin kirjoittamiseen, mutta ehdotan kuitenkin ottamasta netissä lukemiasi viestejä niin henkilökohtaisesti. Kiva että tunnet kaikki nuoret ja meidän "pilipalikonstimme" - jos joku kismittää niin voit mielummin antaa ystävällistä ja rakentavaa palautetta. Toimii huomattavasti paremmin. :)
aa sori, toi sun toinen kommetti olikin paljon parempi!
Sä oot namusetämulkku! Korvapuustinenko?
On se 1200kin aika vähän, tietysti siinä aloituksesa voisi mainita onko mies vai nainen, joskin harva mies varmaan alkaa laihduttaa jotta saisi reisistä pois mutta mistäpä sitä nykyään tietää. Nälkää ei kyllä tarvitse nähdä.
1200 kilokaloria kasvavalle teinille on aika vähän. Ainakaan sen alle ei saa mennä laihduttaessakaan ja nythän on kysymys vain reisistä. Onko laihdutus nyt edes tarpeen.....????????????????????????????
TUO PUUSTISEN SETÄ ALOITTAA NÄITÄ KETJUJA VOIDAKSEEN SPÄMMÄTÄ ITSEÄÄN!!!! Nämä ovat trolleja!
Tavallisen Matti Meikäläisen ravitsemus tiedot perustuu siihen, mitä media kirjoittaa. Onko media aina oikeassa? Kysyn vain!