Pidin taukoa pyöräilystä tammikuulla. Nyt haluaisin ruveta taas ajelemaan. Haluaisin niin. Ja sitten on motivaatio lähteä liikkeelle aivan hukassa. Olin hyvässä rytmissä jouluun saakka. Miten saisin itseni taas vireeseen? Kunto sen kuin rapistuu.
Motivaatio
Liikkeellenyt
11
<50
Vastaukset
- Alkup.hiihtelijä
Ei nyt kannata hättäillä kun on ihan p-kelit.
- sandierro77
Kannattaa ajella ympäri vuoden niin pysyy tikissä..niin minä teen
- Liiikkeellenyt
Samaa mieltä. Olen tehnyt samoin yli 20v. Nyt sitten jätin tammikuun väliin erinäisistä syistä, ja kyllä on vaikea päästä normi rutiiniin kiinni. Viime viikolla kuitenkin aloitin. Motivaatio ei tosin ole vieläkään hyvä. Mutta ajoin silti. Vinkkejä ja neuvoja motivaation takaisin saamiseen otan vastaan.
- josjosmutku14323456
Jos nyt tekisit kuitenkin sitä mitä tykkäät.Mee vaikka kavereiden kanssa ulos ja unohda pakkokilometrit.Kesällä ehdit ajaa ja nauttia.Riittää kun käyt salilla ajamassa 30min. ja kuntopiiriä vartalo-ja jalka painotteisisti.
Ei tule sinusta kuitenkaan ammattilaista ,joten rennosti ja muita kuuntelematta .
Viime kesänä Helsingissä ajetussa kuntoajossa nuori naisajaja kaatui ja sai vakavan aivovamman.
Jos haluat pysyä terveenä kuntoile monipuolisesti äläkä hengitä kylmää talvi-ilmaa keuhkoputkiin.
Hikisenä pelkän renkaan vaihto keskellä ei mitään saa tuntumaan kys. talviulkoharjoittelun hölmöläisten hommalta.- liikkeellenyt
Hyvä neuvo. Pyöräily on ollut pitkään elämäntapa. En todellakaan ole mikään pro. Mietin vain minne minussa asunut palo pyöräilyyn katosi reilun kuukauden aikana ja tuleeko se itsestään takaisin?
- kyllä-lähtee
Huomenna paistaa aurinko, luvassa täydelliset talviajokelit, odotan jo innolla.
- OUGhi
Mä olen vedelly koko talven pyörälenkkejä keli ku keli, toissakerta mukavassa sohjossa niin sai vähän vastusta, ja siihen vielä bodytreenit 4xvko joten ihan pullapoikiahan te nyt olette ;)
Ei se kunto kuukaudessa kerkiä paljon pudota don't worry. - jokainentavallaan
Motivaatio säilyy parhaiten pitäen taukoa talven ajan. Sitten keväällä taas linnulaulun aikaan alkaa jaksaa taas. Ydintalvi hiihdetään molemmilla tekniikoilla.
Älä ota asiasta liikaa painetta. Ei se kunto muutamassa viikossa katoa. Kohta alkaa asfaltit paljastumaan niin on taas hieno ajella. Moni kertoo saaneensa motivaatiota katsoessaan pyöräilyaiheisia videoita: https://www.youtube.com/channel/UCKmHOEIHQyakrhBQrf6z9Yg
- www1
Onko fillariasiat kunnossa? Kamppeet jos mitkä vaikuttaa ainakin meikäläisellä motivaatioon.
- markettipyöräilijä
Syödäkin kun välillä tarvii ja ostokset kulkee tarakalla kotiin, niin siinä sitä on motivaatiota.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1108316- 392529
- 1212253
- 221929
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais151654- 111489
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa161452"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla141389- 151272
Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.121183