Moro. Minkälainen olisi hyvä kuntosaliohjelma minulle. Olen siis 15 ja painan 69 kg. Pituutta on vaan 155cm. Tarkotuksena olisi saada painoa vähän pois ja hieman lihaksia.
Hyvä treeni 15-vuotiaalle?
Tomi.J
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ja minulle on kyllä tutut laitteet ym.
Läski lenkille