Onnistuin viime keväänä laihduttamaan 9 kg, joista nyt on melkein puolet tullut takaisin. Joulukuun aikana havahduin siihen, että housut alkavat kiristää... ennen Joulun ja Uuden Vuoden juhlintaa en kuitenkaan halunnut laihdutusta aloittaa, sillä juhlien jälkeen on tunnetusti hankalaa palata ruotuun. Joten aloitan siis tänään!
Viimeeksi laihduttaessa huomasin, että ryhmän/kaverin tuki oli yllättävän tärkeää... se, että joudut ilmoittamaan toiselle edistymisen säännöllisesti tuo hommaan pitkäjänteisyyttä. Ei voi vaan unohtaa koko laihdutusta sen jälkeen kun ensimmäinen "plussaviikko" tulee.
Tavoitteenani on siis laihduttaa 5 kg maaliskuun loppuun mennessä. Silloin on tiedossa etelän reissu, jossa haluan olla bikinikunnossa. Ikää minulla on 20 vuotta.
Samankaltaisen projektin kanssa kamppailevat, ottakaa yhteyttä :) [email protected]
Viimeeksi laihduttaessa huomasin, että ryhmän/kaverin tuki oli yllättävän tärkeää... se, että joudut ilmoittamaan toiselle edistymisen säännöllisesti tuo hommaan pitkäjänteisyyttä. Ei voi vaan unohtaa koko laihdutusta sen jälkeen kun ensimmäinen "plussaviikko" tulee.
Tavoitteenani on siis laihduttaa 5 kg maaliskuun loppuun mennessä. Silloin on tiedossa etelän reissu, jossa haluan olla bikinikunnossa. Ikää minulla on 20 vuotta.
Samankaltaisen projektin kanssa kamppailevat, ottakaa yhteyttä :) [email protected]
Vastaukset 2
Vanhimmat
Heippa!
Miten aiot onnistua pudottamaan sen 5kg? Sen verran munki tarttis laihtua ja tuntuu olevan vaikeata:0(
[email protected]
Minulla häät kesällä pitäisi tiputtaa 10 kg että tsemppiä tarvitaan.