Laihdutus proteiinilla?

24wee

Heippa, kertokaa mitä mieltä ootte tästä..
En jaksa enää tarkkailla mitä saa syödä ja mitä ei, turhaa stressiä, ajattelin nyt 2 viikkoa iha huvikseen vaan kokeilla laihdunko tällä..
Syön pelkkää proteiinijauhetta veteen sekoitettuna, (2 kertaa päivässä)
rasvatonta maitorahkaa mustikoita, (2 kertaa päivässä)
kananmunia. (n. 5kpl päivässä)
parsa ja kukkakaalia
Juon: vettä, kahvia ja vihreetä teetä lisävitamiineja..
paino 74kg, tavoite 68kg.
Käyn salilla 4 kertaa viikossa, yhden kerran airobista liikuntaa..
proteiijni ainakin täyttää vatsaa niin hyvin ettei tee mieli enää mitään sen jälkeen,
mutta mitäs mieltä ihmiset ootte? Laihtuuko?
t 24v nainen

3

87

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • proteiinidieettikö

      Vois itekki kokeilla proteiini dieettiä kun on täällä ollut puhetta että hiilarit lihottaa...Ongelmana vaan että mitäs hittoa sitä nyt saa syödä? Esim.pro feel rahka, eikös se sisällä kans hiilareita? En tajua mistään mitöän näissä ruoka-aineissa. Kertoilkaa mitä saan syödä jos haluan pelkkää proteiinia?

    • vessassahuomaat

      Suattaa olla että vattasi tekee stopin. Voi jumittaa.

      • kutgity

        Joo. Kuituja pitää jostain kehittää! Muuten tulee paha paikka.
        Sit liikuntaa (kevyttäkin) pitää olla jotta aineenvaihdunta pysyy yllä. Keppijumppaa ja muuta heilumista noitten punttisalien lisäksi. Riippuu tietysti paljon myös siitä mitä työtä tekee, että tarteeko jotain lisää.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju
      Maailman menoa
      52
      4387

    2. S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam
      Maailman menoa
      111
      4209

    3. Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa

      Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu
      Maailman menoa
      43
      4120

    4. Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin

      Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko
      Maailman menoa
      69
      3968

    5. Mitä meidän välillä

      Tapahtuu lopulta?
      Ikävä
      85
      3384

    6. Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt

      viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta
      Maailman menoa
      67
      3279

    7. IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?

      16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan
      Maailman menoa
      152
      3251

    8. Kun aika on oikea niin

      Tupsahdat uudelleen tai löydän edes melkein yhtä ihanan ja joudun tyytymään... Suukko poskelles. 😘 Viattomasti vain.. �
      Ikävä
      17
      1602

    9. Ei me taideta

      Pystyä kokonaan olemaan erossa.
      Ikävä
      45
      1531

    10. Jos sulla ei olis ollut tunteita

      Tuskin olisit reagoinut niin voimakkaasti, mies? Vai oliko vetäytymiseen jokin muu syy kuin luulit ettei mua kiinnosta?
      Ikävä
      129
      1140
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt