K4 Center järjestää naisille suunnatun itsepuolustuskoulutuksen Tampereen Hervannassa lauantaina 12.3 klo 12-15.00.
Koulutuksessa käydään läpi mm. seuraavia asioita:
- Hätävarjelu
- Tyypilliset uhkatilanteet naisten näkökulmasta
- Teoriaa ja käytännön harjoittelua
Alaikäraja 16 vuotta. Aikaisempaa kokemusta itsepuolustuksesta tai kamppailulajeista ei tarvitse olla. Hyvä mieli ja sisäliikuntavarustus riittää.
Paikka: Hervannan Vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5 (sali 136).
Hinta: 30€
Kouluttajat:
- Niko Tarvainen
- Marko Räisänen
- Titta Rajamäki
Tule kokemaan onnistumisen elämyksiä!
Ilmoittautuminen ja lisätietoa: 040 7589 862 tai http://www.k4.fi/yhteystiedot/ota-yhteytta/
- Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoita nimesi, s-postiosoite ja että osallistut naisten itsepuolustuskurssille.
Koulutuksessa käydään läpi mm. seuraavia asioita:
- Hätävarjelu
- Tyypilliset uhkatilanteet naisten näkökulmasta
- Teoriaa ja käytännön harjoittelua
Alaikäraja 16 vuotta. Aikaisempaa kokemusta itsepuolustuksesta tai kamppailulajeista ei tarvitse olla. Hyvä mieli ja sisäliikuntavarustus riittää.
Paikka: Hervannan Vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5 (sali 136).
Hinta: 30€
Kouluttajat:
- Niko Tarvainen
- Marko Räisänen
- Titta Rajamäki
Tule kokemaan onnistumisen elämyksiä!
Ilmoittautuminen ja lisätietoa: 040 7589 862 tai http://www.k4.fi/yhteystiedot/ota-yhteytta/
- Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoita nimesi, s-postiosoite ja että osallistut naisten itsepuolustuskurssille.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.