lähteminen? Onko shampoilla vaikutusta? Jotain tässä täytyy tehdä, jos haluaa olla kaljuuntumatta, mutta mitä?
Mistä johtuu hiusten melko runsas
kaljuko9990999
872
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mulla toi sama juttu kun käytin laimentamattomana ZX- shampoita ja hoitoaineita. Lähti hiuksia pesun aikana ihan tosi paljon. Käytän ruuanvalmistuksessa tarvittavia aineita hiustenpesussa. Olen saanut tuuheammat ja terveemmät hiukset.
Ruokasooda etikka -systeemi? Niin minäkin. Siten allergisena saan parhaiten vältettyä säilöntäaineita. Hiukset tottuvat luomumenetelmiin, mutta aikansa se voi viedä. Jotkut onnistuvat pärjäämään jopa pelkällä vedellä. Itselleni vesipesu tekee törkyisen hilserasvakuontalon, jossa viihtyy oletettavasti talipunkki ja sitä kautta hiusten irtoaminen vain yltyy.
Tosin hiusten lähtöä ei ole minulla vähentänyt, mutta päänahka on paremmassa kunnossa. Omat hiukseni kasvavat huonoiten hiusrajassa otsan puolella. Ilmeisesti ainakin itselläni vaikuttaa ikä. Hiukset eivät ole koskaan olleet kovin vahvat tai hyvin kasvavat, ja nyt niiden maksimipituus jää alle puoleen nuoruudenaikaisesta. Etenkin otsahiukset eivät yllä edes kunnolla leukaan.
Lieneekö testosteronin liikatutannon vaikutusta?
Täytyy kipittää laboratorioon,...kiitos tiedosta. Niin olen yli viisikymppinen nainen. En käytä hormoonikorvaushoitoja koska aiheuttaneet jo neljälle suvun naiselle rintasyövän.
Nyt vasta huomasin ikäsi! Testosteroni määrä suhteessa naishormoneihin kasvaa luonnollisista syistä ikääntyessä, nimittäin naishormonit laskevat vaihdevuosien lähestyessä. Eli voi liittyä ikäänkin osaltaan. Jostain luin, että isolla osalla 40 v täyttäneistä hiukset alkavat harveta. Eli on ihan yleistä. Jos muuten on terve ja hyvinvoiva, niin en alkaisi hiusten takia sotkemaan elimistöä millään lääkekemikaaleilla tarpeettomasti.
Kirjoitinkin jo ylemmäs, että itselläni kasvaa huonosti etenkin otsalla (olen 40). Lapsena hiukseni eivät meinanneet millään kasvaa. Parhaimmassa kunnossa olivat teini-iässä. Sen jälkeen ovat olleet ohuehkot. Ja nyt ilmeisesti eivät enää edes kasva entiseen pituuteensa, vaan yltävät takaa harteille ja otsalta leukaan. Nuorena ylsivät puoleen väliin selkää. Itselläni lie isän puolinen genetiikka vaikuttaa huonoon hiusten kasvuun. En ole asiasta huolissani. Siili tai peruukki kelpaa vaihtoehdoksi.
Voi johtua esim. hormonaalisita muutoksista. Oletko vaihtanut e-pillerimerkkiä ? Toki taustalla voi olla myös puutostila (esim. sinkki, biotini)
50v EI tarvitse E-pillereitä.
Joko se on hormonaalista tai sitten sulla on
anemia
kilpirauhasen vajaatoiminta
huono ruokavalio?
Moni kärsii tietämättään erilaisista ravinnepuutoksista. Yleisimmät ravinnepuutokset ovat kalan Omega-3 rasvahapot (EPA ja DHA), rauta, B12-vitamiini, D-vitamiini, jodi, seleeni, magnesium, sinkki ja K2-vitamiini, joka on äärimmäisen tärkeä verisuonten ja luuston hyvinvoinnille.
Syön monipuolisesti ja mielestäni ravinteikkaita ruokia. Vihanneksia, hedelmiä, juureksia, kalaa, valkuaista, tumaa leipää kohtuudella, siis omenoita, banaaneja, appelsiineja, päärynöitä, viinirypäleitä, mangoa ym. porkkanoita, kurkkua, tomaatteja, salaatteja, ym. lohikalaa, tonnikalaa, toisinaan pakastekalaa, joskus kana- kalkkunleikettä, rasvatonta rahkaa, raejuustoa, tummaa riisiä, perunoita, punajuurisalaattia, toisinaan hieman suolakurkkuakin, erilaiset kaalit ovat herkkuani niin tuoreeltaan kuin keitettyinä. Punaista lihaa en syö lainkaan, en ole pitänyt siitä milloinkaan. Erilaiset teet ja kahvi niin kuin maitojuomat kuuluvat ruokavaliooni, myöskin toisinaan mantelit ja jotkin pähkinät.
Lisäravinteina käytän; D- vitamiini, kalaöljykapselit, tyrnimarjakapselit, Multitabs, toisinaan B-monivitamiini, ( jos hedelmät jäävät joku päivä vähemmälle, otan C poremax 1000mg.)
Olisiko mitään luonnon ainetta jolla voisi kokeilla pestä ja hoitaa tätä shamppoilla kyllästettyä päänahkaa?