PT söi suosituksien mukaan ja lihoi 6 kg kuukaudes

ravintoasiaa

6

95

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lihaaaaasta
      • lihaaaaasta

        Plööh, 10 vuotta piti lukea.


    • fawgwge

      Niin tosta kun lukee että toistaiseksi on syönyt paljon rasvoja ja proteiinia eikä juurikaan hiilihydraatteja. Tottakai sitä kroppa turpoaa jos yhtäkkiä syödään hiilaripainoitteisesti. 1gramma hiilihydraattia sitoo itseensä 2 grammaa nestettä.
      eikä varmasti vointi ole ollut hyvä kun kroppa ei ole moista ruokaa tottunut saamaan.
      liian lyhyt intervalli antaakseen mitään kunnollista dataa.
      Kaikki jotka on joskus kokeillut VHH ruokavaliota tai ketoosia tietää että dieetin jälkeen kun rupeaa hiilihydraatteja ottamaan koneeseen niin ensin tulee turvotusta kun keho ei tiedä oikein mitä sille tekee.

    • articulor

      Onhan näitä fanaattisia dieettiin hurahtaneita. Mitä näitä on paleota vegaania. Maidotonta viljatonta sokerilakkoa. Kun on tarpeeksi päästä sekaisin, valikoidut havainnot alkavat tukemaan omaa totuutta.

      Ei ole pakkoa maitoa litratolkulla juoda. Lasillinen aamulla tai treenin jälkeen. Hyvä palautuseväs. Leipää voi syödä keiton kyljessä. Viljaa tai hiilaria nauttiessa muistaa, että 1g hiiltä 5g vettä.

    • Turvottaa

      Jos syö liikaa tarpeeseen nähden, niin lihoo. Aika vaikea uskoa kaveria alan ammattilaiseksi, jos ei osaa laskea kuinka paljon syödä lihomatta...

    • suomalainen_MIES4

      Ei tainnu tulla julkisuutta tälle hölynpöly leffalle...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      164
      6075
    2. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1748
    3. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      11
      1646
    4. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1533
    5. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      441
      1426
    6. Ässät lähtivät eri teille

      Tämä on ilonpäivä 😁
      Kotimaiset julkkisjuorut
      113
      1140
    7. Oon mä susta mustasukkainen

      Mä tunnustan. Olen aina vähän jollain tapaa ollu susta mustis. Tottakai, koska rakastan sua. Mutta mustiskin vain terveellä tavoin. Ihan luonnollista
      Mustasukkaisuus
      150
      984
    8. Sohvi blörf

      Siellä se taas keekoilee kaupungilla ja kuvailee viattomia opiskelijoita instaansa. Kuvaa nyt vaan omaa tissivakoo ja bebaa jätä muut rauhaan ettei t
      Kotimaiset julkkisjuorut
      106
      831
    9. Jättäkää tuo Lumio nyt jo rauhaan!

      Mihinkään tuo avaus katosi? Säälittävää touhua kertakaikkiaan, harvoin tänne mitään kirjoittelen mutta tämä touhu alkaa mennä jo yli hilseen. Hävetkää
      Kauhava
      26
      742
    10. Rakas rakas rakas

      Rakas rakas rakas Rakas rakas rakas Rakas rakas rakas Rakas rakas rakas Rakas rakas rakas Rakas rakas rakas Rakas rakas rakas Oot kaikkeni sä ihana m
      Ikävä
      65
      664
    Aihe