PT söi suosituksien mukaan ja lihoi 6 kg kuukaudes

ravintoasiaa

6

220

Äänestä

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lihaaaaasta
      • lihaaaaasta

        Plööh, 10 vuotta piti lukea.

    • fawgwge

      Niin tosta kun lukee että toistaiseksi on syönyt paljon rasvoja ja proteiinia eikä juurikaan hiilihydraatteja. Tottakai sitä kroppa turpoaa jos yhtäkkiä syödään hiilaripainoitteisesti. 1gramma hiilihydraattia sitoo itseensä 2 grammaa nestettä.
      eikä varmasti vointi ole ollut hyvä kun kroppa ei ole moista ruokaa tottunut saamaan.
      liian lyhyt intervalli antaakseen mitään kunnollista dataa.
      Kaikki jotka on joskus kokeillut VHH ruokavaliota tai ketoosia tietää että dieetin jälkeen kun rupeaa hiilihydraatteja ottamaan koneeseen niin ensin tulee turvotusta kun keho ei tiedä oikein mitä sille tekee.

    • articulor

      Onhan näitä fanaattisia dieettiin hurahtaneita. Mitä näitä on paleota vegaania. Maidotonta viljatonta sokerilakkoa. Kun on tarpeeksi päästä sekaisin, valikoidut havainnot alkavat tukemaan omaa totuutta.

      Ei ole pakkoa maitoa litratolkulla juoda. Lasillinen aamulla tai treenin jälkeen. Hyvä palautuseväs. Leipää voi syödä keiton kyljessä. Viljaa tai hiilaria nauttiessa muistaa, että 1g hiiltä 5g vettä.

    • Turvottaa

      Jos syö liikaa tarpeeseen nähden, niin lihoo. Aika vaikea uskoa kaveria alan ammattilaiseksi, jos ei osaa laskea kuinka paljon syödä lihomatta...

    • suomalainen_MIES4

      Ei tainnu tulla julkisuutta tälle hölynpöly leffalle...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      409
      1795

    2. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      135
      1302

    3. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      115
      1281

    4. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

      Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
      Ikävä
      160
      1257

    5. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      28
      1036

    6. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      872

    7. Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!

      Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      723

    8. Otan vielä sut

      Niin on tähtiin kirjoitettu. Nainen, turha on kohtaloa juosta pakoon.
      Ikävä
      59
      671

    9. Vaikea löytää samantyylistä miestä

      Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
      Sinkut
      122
      600

    10. Mulla on ikävä sua!

      Enemmän kuin ikävä... sun kanssa oli niin helppo olla ja jutella!
      Ikävä
      21
      593
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt