..Nutrilett-tuotteita?
Vai ovatko ne vain osa ruokavaliota? Kolmen viikon kuuri maksaa näköjään 130 ernoa ja se jaettuna 21 päivällä tekee päivän nutrauksen hinnaksi 6,15 euroa. Melko halpaa, sanoisin - jos siis nutrauksen aikana syödään vain Nutrilett-tuotteita.
Vai ovatko ne vain osa ruokavaliota? Kolmen viikon kuuri maksaa näköjään 130 ernoa ja se jaettuna 21 päivällä tekee päivän nutrauksen hinnaksi 6,15 euroa. Melko halpaa, sanoisin - jos siis nutrauksen aikana syödään vain Nutrilett-tuotteita.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kun ostaa 25 pussin laatikon pirtelöitä niin tulee halvemmaksi.25 pussia maksaa n. 18 e tokmannilla. Joten tulee halvemmaksi kuin 15 pussin laatikko.
Nutraus jaetaan yleensä täysnutraukseen, jolloin syödään vain noita pusseja (5-6 kpl per päivä) ja sitten osanutraukseen, jossa korvataan osa aterioista pusseilla. Täysnutrauksessakin voi syödä vähäkalorisia kasviksia.
Täysnutrauksessa (eli nutrauksessa, Nutrilett ei edes tunne termiä osanutraus) nälkä häviää nopeasti kun keho siirtyy ketoosiin. Pussit on suunniteltu niin että niistä saa riittävästi ravintoaineita eli niissä on vitamiineja, mineraaleja, välttämättömät rasvahapot,proteiini ja hiilihydraatti. Koostumus on suunniteltu sellaiseksi, että lihashukka minimoituu ts. lihaksia ei polteta glukoosiksi.
Itse olin juuri puolinutrauksella kuukauden. 6 kg lähti eikä nälkä ollut. Energiaa tuli päivässä noin 1200 kcal kun nutrauksessa sitä tule noin 800 kcal.
Eli jos pelkää lihasten surkastumista, niin nutrauksen lisäksi voi syödä vaikka lohi- tai kanapihvin?
Ei. Vain kasviksia. Nutrauksessa tulee noin 100 g proteiinia ja 100 g hiilihydraattia per päivä ja tuossa on riittävästi hiilihydraattia ja proteiinia minimoimaan lihashukka ja silti kestetään ketoosissa joka vie nälän. Itse mieluummin puolinutraan ja pidempään kuin normaalin 2 viikkoa.
"21 päivällä tekee päivän nutrauksen hinnaksi 6,15 euroa"
Tulee paljon halvemmaksi kuin tuo 6,15 €. 50 pussin hinta oli Tokmannilla 24 euroa. Päivässä syödään kolme pirtelöä (rasvattomaan maitoon tehtyinä) ja kaksi keittoa (veteen tehtyinä). Päivän hinta tuolla 10 päivän starttipaketilla on siis 2,4€.