olisi todella helppoa, jos kaikille sopisi samanlaiset laihdutusohjeet. Sanokaa mitä sanotte painonvartijoitten points-systeemistä, mutta mulle tepsii. Kolmessa kuukaudessa 14 kg ja vielä ei ole takaisin tullut kiloakaan, vaikka "aktiivilaihdutuksesta" aikaa jo 3 kk. Ryhmään ei kenenkään ole pakko mennä, en koskaan käynyt siellä itsekään. Pisteohjeen"ostajan opas" voi käydä ostamassa painareiden toimistolta. Nyt aloitin taas "kuurin", koska tavoitepainoon on vielä 5 kg ja miten helppoa onkaan! Aamulla puuroa, töissä ruisleipää ja jugurttia, kotona taas joku kevyt kala,- tai kana-ateria. Illallakin saa vielä syödä hedelmiä..ja tämä 18:sta pisteellä, jonka painoni nyt edellyttää. Kehotan kokeilemaan, en voi millään uskoa etä painoa ainakaan lisää voisi tulla, ellei sitten tautalla joku esim. hormonaalinen sairaus. Tsemppiä!
harmi, kun ei kaikilla helppoa
tigger
1254
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
K ja M
Kaljaa ja Makkaraa
ja massaa tulee nopeasti ja paljon