Onko kenella tietoa, löytyisikö netistä vichyvesidieetin ohjeet, siis mitä päivittäin pitää syödä. Tai siis oikeastaan olla syömättä... Etsinyt olen mutten löytänyt. Kiitos etukäteen - parissa viikossa pitäisi saada vyötäröä pienemmäksi... :-)
Vichyvesi-dieetti
Mistä löytyy
32011
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Täällä:
http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1136;41242;41243;41244;32924&subpage_id=32926
Et sä tarvitse mitään vichyvesi diettiä. Syö vähemmän mitä kulutat. Se on ainoa keino laihtua ja kaikki laihdutus menetelmät perustuu tähän. Laske paljonko kulutat kcal:ta vuorokaudessa ja syö kcal:ta alle sen määrän niin laihdut 100%. Laihduttaminen on vain matematiikkaa.
Olen kyllä samaa mieltä, että kun syö vähemmän mitä kuluttaa niin laihtuu. Mutta kannatan myös tätä vichyvesi diettiäkin kokeilemaan sillä saa kyllä nopean tuloksen kahdessa viikossa. Kokeilin sitä mieheni kanssa pari vuotta sitten ja molemmat laihduimme minä 6 kg ja mieheni 8 kg kahdessa viikossa. Hieman poikkesimme kylläkin tuosta dietistä, että esim. kananmunat minä korvasin raejuustolla tai muulla maitotuotteella kun en kananmunasta pidä. sämpylän kyllä täytin aamulla syödessäni vihanneksilla ja juustolla. Ja tulosta tuli. Suosittelen