Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    EN KESTÄ ENÄÄN!!!

    Tää on niiiiin rasittavaa kun se tyhmä paino ei vain halua tippua!!! Oon ollut laihdutuskuurilla joku 3 vuotta(joo kuulostaa aika hurjalta) ja kokeillu suunnilleen kaikki maholliset laihdutuskeinot. Niillä oon nipistäny painoa pois 3 kiloa. Sinäänsä olen kasvanut pituutta n.15cm. Mittani ovat 168(pituus) ja 44(paino). Minulla on niinsanottu päärynävartalo, joten kaikki läski kerääntyy reisiin ja lantioon, josta sitä epätoivoisesti yritän saada pois. Vanhempani ovat huolestuneet syömisestäni, joten paastoja en voi pitää kokoaikaisesti. )= Jos joku voisi antaa 2 minuuttia elämästään antamalla joitain toimivia neuvoja tilanteeseeni, olisin oikeasti onnellinen. (=
    6204
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Eikö kukaan ole sanonut, että olet liian pitkä. Siis painosta viis.

    Äänestä

    • Mun mielestä pitkät naiset o kauniit

      Äänestä

    Ketjun aloittajan ikä on?

    Äänestä

    Oon ketjun alottaja ja oon 13v

    Äänestä

    • BMI:n mukaan olet alipainoinen mutta BMI laskuri on tarkoitettu lähinnä aikuisille.

      Teini-iässä kroppa on kaikensorttisten muutosten keskellä ja tuossa vaiheessa olisi kovin tärkeää syödä monipuolisesti ja riittävästi ja muistaa myös liikkua. Ruokailun ja liikkumisen (=energiankulutuksen) tasapaino on kaiken A ja O. Pitäisi hahmottaa oma todellinen päivittäinen energiantarve ja se todellinen energiansaanti esimerkiksi ruokapäiväkirjan avulla.

      Rasvakilossa on energiaa n. 7000 kilokaloria. Karkeasti ilmaistuna jos ihminen syö 7000 kcal yli tarpeensa hän lihoaa kilon ja vastaavasti jos ihminen syö 7000 kcal vähemmän kuin energiantarpeensa on (tai kuluttaa tuon määrän ylimääräisellä liikkumisella) ihminen laihtuu kilon.

      Periaatteessa kyse on siis silkasta matematiikasta mutta ei kuitenkaan pelkästään sillä monipuolinen ja riittävä ruokavalio on kaiken perusta.

      Esimerkiksi tuolla on varsin hyvää perustietoa asian tiimoilta:
      http://www.terve.fi/teini/energiaa-kasvupyrahdykseen

      Äänestä

    Lopeta laihduttaminen! Laihduttaminen lihottaa ja elämä menee pilalle jos kaikki pyörii pelkän painon ympärillä.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Epätoivoinen.Siili kirjoitti:

    Tää on niiiiin rasittavaa kun se tyhmä paino ei vain halua tippua!!! Oon ollut laihdutuskuurilla joku 3 vuotta(joo kuulostaa aika hurjalta) ja kokeillu suunnilleen kaikki maholliset laihdutuskeinot. Niillä oon nipistäny painoa pois 3 kiloa. Sinäänsä olen kasvanut pituutta n.15cm. Mittani ovat 168(pituus) ja 44(paino). Minulla on niinsanottu päärynävartalo, joten kaikki läski kerääntyy reisiin ja lantioon, josta sitä epätoivoisesti yritän saada pois. Vanhempani ovat huolestuneet syömisestäni, joten paastoja en voi pitää kokoaikaisesti. )= Jos joku voisi antaa 2 minuuttia elämästään antamalla joitain toimivia neuvoja tilanteeseeni, olisin oikeasti onnellinen. (=

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu