Painoni 84 kg, tavoitteena 15 kg pois 3 kuukaudessa. Onko kokemuksia, alkaako iho roikkua noin "nopeasti" laihdutettua esim. vatsassa ja käsivarsissa?
Kuurini on sen verran rankka (lääkärin valvonnassa), että tuo 15 kg lähtee 3 kk:ssa, mutta pelkään, että nahkani ei pysy laihtumisen mukana vaan alkaa roikkumaan. Kertokaa omista kokemuksista, kiitos.
Kuurini on sen verran rankka (lääkärin valvonnassa), että tuo 15 kg lähtee 3 kk:ssa, mutta pelkään, että nahkani ei pysy laihtumisen mukana vaan alkaa roikkumaan. Kertokaa omista kokemuksista, kiitos.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Vaan sinä et pysy, liian rankka. Täysi mahdottomuus, 1/2kg viikossa.
...ainakaan mun kohdalla.Laihdutin 30 kg vajaassa vuodessa,ja nyt oon yksitoista vuotta katsonut ja ällönnyt "löysää nahkaani".Jumpattu on ja vaikka mitä,mutta siinä on ja pysyy.Rauhallisempi tahti vois ehkä auttaa asiaan,tai jos löytyy ylim.rahaa,että voi käydä leikkauttamassa ylimääräiset pois!
Tsemppiä laihdutukseen!
Pudotin paioa 875g/ viikko, yht 18 kg ja ei nahka roikkunut yhtään. Ikävää vaan, että paino meinaa pikkuhijaa hiipa takas.
Itse tiputin alle 5kk 20kg ja nahka roikkuu vatsasta ja käsivarsista. Alavatsa on kuin vanhalla mummolla -> ryppyinen, kurttuinen ja erittäin löysä. Koko maha tuntuu pullataikinalta.
En ole vielä edes vaivautunut tekemään vatsalihasliikkeitä, tuskinpa nahkani tuosta mihinkään enää kiinteytyy, vaikka nuori olenkin.
Kun vatsan kudokset kerran repeää lihomisen myötä, niin se on sitten siinä! :(
runsaasti. Vatsaliikkeet, käsivarsille, ettei roiku, kasvojumppa, reisijumppa jne. .
Jos ole valmsi panostamaan, että 3kk:ssa lähtee 15 kg niin pansota sitten liikuntaankin. Onnea ja menestystä yritykselle.
on melko mahdoton tehtävä, mutta lääkärin valvonnassa ihan hyvä yrittää.
Se ei riitä , että lähtee vaan ota lääkärin hoitoa myös laihdutuksen jälkeen.
Jos olet alle nelikymppinen ja liikut, nahka tulee mukana. Vanhemmalla iällä iho ei ole enää niin joustava, vaan saattaa vähän roikkua.
Olen 45, ja laihtúnut 20 kiloa viidessä kuukaudessa.Mikään paikka ei roiku, vaikken erikoisemmin harrasta liikuntaa.Minulle onkin sanottu, että ihoni on erikoisen kiinteä, ja isällänikin oli vielä sellainen 6o-vuotiaana.Painon ollessa korkeimmillaan, olin kuin makkara tiukassa kuoressa, ei roikkunut mistään.Siitä vähän pystyy jo sanomaan,jos iho on nyt antanut jo periksi, ja iholla on makkaroita, tai ns helttoja.Tietysti hidas laihduttaminen on parempi kaikin puolin.Kilothan tulee takaisin, jos palaat entisille tavoille kuurin loputtua.