Laitetaan nyt @Sika-Helmen aloitus uudestaan, kun tuli hieman paha mieli hänen puolestaan, kun hyvää tarkoittava aloitus meni pieleen..pahoittelut minun puolestani, vaikka olenkin kyllä sitä mieltä mitä olen..eli ihan sitä iltalehden tyrkyttämää mössöä en sellaisenaan osta.. ;P
"Hyvä kertaantuu tehdessä, samoin paha. Kummassa haluat olla osallisena? Artikkeli melkoisen lyhyt, mutta antaa ajattelemisen aihetta. Puhumattakaan siitä, että ihmiset usein peilaavat takaisin samaa tunnetta, mitä heille annat.
Tämä helppo keino vähentää tutkitusti ahdistusta..
Oletko koskaan seurannut, kuinka onnelliselta vaikuttava ihminen toimii, ja kuinka häneen reagoidaan?"
----------------------------------------------------------------------
Yllä oleva lainattu @Sika-helmen tekstistä ja alla oleva iltalehden linkistä...
----------------------------------------------------------------------
"Milloin viimeksi avasit jollekin oven tai kiitit bussikuskia?
Ahdistuneen ihmisen elämä ei ole helppoa. Sitä kiertää jatkuvasti kehää. Eikä ihme! Kun katse ja mieli ovat koko ajan maassa, sitä tulee myös sosiaalisesti rajoittuneeksi. Ei saa nukuttua. Ei pysty keskittymään. Jokaisen vastaantulijan naama ärsyttää – puolisosta ja työkavereista puhumattakaan. Eikä se oma naamakaan kovin paljoa piristä.
Tee pieniä, ystävällisiä eleitä
Ahdistukseen voi kuitenkin vaikuttaa yllättävän helpoilla keinoilla. Independent-lehti kertoo Brittiläisen Kolumbian yliopiston tutkimuksesta, jossa tutkittiin sitä, mitä tapahtuu, jos tekee muutaman ystävällisen eleen.
Yhden ryhmän jäsenille annettiin tehtäväksi tehdä kolme kivaa ja kilttiä...*sensuroitu*, koska TÄSSÄ OSASSA KILTTIEN HYVÄKSIKÄYTTÖVAARA JOTA KRITISOIN!....
Toisen ryhmän piti puolestaan hakeutua sosiaalisiin tilanteisiin ja kysyä esimerkiksi tuntemattomilta kellonaikaa, jutustella naapurille ja pyytää jotain ihmistä lounaalle.
Tulokset olivat lupaavia.
– Ne osoittavat, että pienikin mukava ele jollekin toiselle, kuten oven avaaminen tai bussikuskin kiittäminen, vähentää ihmisen ahdistusta, tutkija Lynn Alden kertoi."
Eli ihan hyviä juttuja suurimmaksi osaksi, kunhan karsitaan kaikenmaailman hyväksikäyttö riski pois, eli normaalia auttamista kyllä silloin kun itse haluaa, mutta ei niin, että niitä vääränlaiset auttamisia vääränlaiset yksilöt käyttäisivät hyväksensä..
"Hyvä kertaantuu tehdessä, samoin paha. Kummassa haluat olla osallisena? Artikkeli melkoisen lyhyt, mutta antaa ajattelemisen aihetta. Puhumattakaan siitä, että ihmiset usein peilaavat takaisin samaa tunnetta, mitä heille annat.
Tämä helppo keino vähentää tutkitusti ahdistusta..
Oletko koskaan seurannut, kuinka onnelliselta vaikuttava ihminen toimii, ja kuinka häneen reagoidaan?"
----------------------------------------------------------------------
Yllä oleva lainattu @Sika-helmen tekstistä ja alla oleva iltalehden linkistä...
----------------------------------------------------------------------
"Milloin viimeksi avasit jollekin oven tai kiitit bussikuskia?
Ahdistuneen ihmisen elämä ei ole helppoa. Sitä kiertää jatkuvasti kehää. Eikä ihme! Kun katse ja mieli ovat koko ajan maassa, sitä tulee myös sosiaalisesti rajoittuneeksi. Ei saa nukuttua. Ei pysty keskittymään. Jokaisen vastaantulijan naama ärsyttää – puolisosta ja työkavereista puhumattakaan. Eikä se oma naamakaan kovin paljoa piristä.
Tee pieniä, ystävällisiä eleitä
Ahdistukseen voi kuitenkin vaikuttaa yllättävän helpoilla keinoilla. Independent-lehti kertoo Brittiläisen Kolumbian yliopiston tutkimuksesta, jossa tutkittiin sitä, mitä tapahtuu, jos tekee muutaman ystävällisen eleen.
Yhden ryhmän jäsenille annettiin tehtäväksi tehdä kolme kivaa ja kilttiä...*sensuroitu*, koska TÄSSÄ OSASSA KILTTIEN HYVÄKSIKÄYTTÖVAARA JOTA KRITISOIN!....
Toisen ryhmän piti puolestaan hakeutua sosiaalisiin tilanteisiin ja kysyä esimerkiksi tuntemattomilta kellonaikaa, jutustella naapurille ja pyytää jotain ihmistä lounaalle.
Tulokset olivat lupaavia.
– Ne osoittavat, että pienikin mukava ele jollekin toiselle, kuten oven avaaminen tai bussikuskin kiittäminen, vähentää ihmisen ahdistusta, tutkija Lynn Alden kertoi."
Eli ihan hyviä juttuja suurimmaksi osaksi, kunhan karsitaan kaikenmaailman hyväksikäyttö riski pois, eli normaalia auttamista kyllä silloin kun itse haluaa, mutta ei niin, että niitä vääränlaiset auttamisia vääränlaiset yksilöt käyttäisivät hyväksensä..
Vastaukset 1
Vanhimmat
..ja nuo jutustelut ja pienet eleet nyt tietenkin ilman muuta tuovat hyvää oloa, varsinkin jos se ei ole väkinäistä, mutta en lähtisi ketään syyllistämään tai pakottamaan, jos se ei sitä ole, koska se vaan lisää ahdistusta, eikä väkinäisestä käytöksestä hyödy ainakaan se kenelle sitä on..ja joissain tilanteissa ei kumpikaan.
Hyvät ja kohteliaat käytöstavat ovat ihan oma juttunsa ja niitä nyt luulisi kaikkien noudattavan tai ainakin pyrkivän siihen..ainakin niiltä osin kuin se on mahdollista, mutta muistaen kuitenkin, että se ei tarkoita sitä että jää siihen ansaan, että jos toinen käyttäytyy huonosti, eikä tilanteesta pääse nopeasti ja fiksusti irti, niin sitä ei saisi tuoda julki ja tehdä selväksi mitä mieltä on toisen käytöksestä.