Tärkeää tietoa karppaajille:
"Paljon eläinperäistä proteiinia ravinnostaan saavat näyttäisivät sairastuvan aikuistyypin diabetekseen muita todennäköisemmin, Harvardin yliopiston tutkimus osoittaa.
Tulosten perusteella riski sairastua aikuistyypin diabetekseen oli suurin osallistujilla, jotka saivat eniten proteiinia ravinnostaan. Erityisesti tämä koski paljon eläinperäisiä proteiineja syöviä."
http://www.iltalehti.fi/diabetes/2016042121451013_di.shtml
Kun vielä tiedetään, että runsas eläinrasvojen käyttö lisää mm. sydän- ja verisuonisairauksien riskiä sekä mahdollisuutta sairastua suolistosyöpiin, niin kannattaa tosiaan välttää liiallista lihan ja rasvan syöntiä.
Eläinproteiineja suosivat diabetesvaarassa
Vhhfakta
5
64
Vastaukset
- VHH-kannattaja
Tyypillisiä IL-lehden vakituisia hämäys kirjoituksia. Toimittajat eivät edes viitsi ottaa asioista selvää.
Coca Cola yliopiston käynyt professorin mainostaa sokerin terveellisyyttä ja haukkuu luonnon antimia. Muuten lääkekauppa ei käy. Tyhmät uskoo tähän. Tietysti jokainen saa syödä mitä haluaa.
Kärsimyksiä olisi paljon vähemmän, jos pysyttäisiin asialinjalla myös mediassa, mutta se ei tuota mainoksia. Ihminen on sivuseikka.
Rasvateoria, johon kuuluu kolesteroli ovat pelkkää manipulointia.- Vhhfakta
Harvardin tutkimus kyseessä, sillä nyt ei ole merkitystä mikä taho sen uutisoi.
- hpv
Alkuperäinen artikkeli on täällä:
http://aje.oxfordjournals.org/content/183/8/715.full
Ja, ei ole kotoisin CocaCola -yliopistosta vaan Harwardista. Harwardin ravitsemustieteen tiedekunta on alansa arvostetuin.
Samaan aineistoon muuten pohjautuu mielenkiintoinen karppaustutkimus, siinäkään paljon eläinrasvaa ja -proteiinia syövät eivät pärjänneet kun ikävakioitu kokonaiskuolleisuus oli 20% suurempi kuin keskivertoväestön. Kasvirasvalla ja -proteiinilla karppaavat taas pärjäsivät oikein hyvin:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989112/
Mutta eihän kasvisproteiiniin ja -rasvaan pohjautuva vähähiilidydraattinen dieetti edes ole karppausta kotimaisten sianrasvakarppaajien mielestä.- aöiogjåe0irjg
"Mutta eihän kasvisproteiiniin ja -rasvaan pohjautuva vähähiilidydraattinen dieetti edes ole karppausta kotimaisten sianrasvakarppaajien mielestä."
Olet väärässä. Kasviproteiinien iso ongelma on niiden prosessointi (tofu, quorn ja seitan esimerkiksi, uusimpana nyhtökaura) jolloin niistä häviää ravinteita ja toisaalta ainakin tofun osalta soijan geenimanipulointi. Jos taas syö kasviproteiinit niiden alkuperäisessä koostumuksessa (pavut, linssit etc.) niistä saa taas mukana paljon hiilihydraattia, puhumattakaan siitä, että ne voivat olla ongelmallisia ruuansulatuksen kannalta. Mutta jos nämä asiat eivät ole esteenä, kyllä karppaajakin voi olla kasvisruokavaliolla, itsekin käytän linssejä ja papuja ruokavaliossani, jonka lisäksi yli puolet käyttämistäni rasvoista tulee kasvikunnan lähteistä. Enkä ole ainoa. - Kari_Juhani_Piimäleili
Minä syön vain siankylkeä ja juon tilamaitoa
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miten voit manipuloida katsojalukuja?
Palstatrolli ja väsynyttä sontaa palstalle suoltava Varmakkakkiainen on viime aikoina vedonnot siihen, että hänen ketjuj262545- 1411893
- 661797
Onkohan tämä jotain elämää suurempaa
Vai olenko kehitellyt nämä tunteet vain omassa pääkopassani. Tunne kyllä sanoo että jotain tässä on.. Toivottavasti et m351453KRP alkaa tutkia Ulvilan murhaa
Jokohan nyt löydetään riittävä näyttö Annelin tuomitsemiseen miehensä murhasta tai taposta.561386Nainen sä olet
arvokas muista se. Yritän pitää pienen kontaktin yllä vaikka turhaahan tämä on. Toivottavasti joulu meni hyvin ja otat r771249- 1171184
Oletteko naiset huomanneet sellaista asiaa
että vaikka miehiä tulee ja menee ja hakeutuu seuraanne mitä viehättävämpiä olette niin sitä enemmän itseasiassa te olet551129Voi kun pian voisi varmuudella sanoa
mitä tämä on. Suuri, suuri rakkaustarina vai pelkästään pitkä ja kipeä oppitunti. :(591112Jos olisin
Ollut ns. pelimies olisin myös käyttänyt tilaisuutta hyväksi. Välillä vain tuntuu että olisit itse nimenomaan halunnut p571107