Laihdutuksen jäkeen?

Jos pitää alle 20g hiilarit, n 10g päivässä kunnes on puottanut 20 kiloa niin alkaako lihomaan jos alkaa syömään makaronia ja pitää hiilarit n 100g päivässä?? en syö ny siis ollenkaan makaronia, leipää, riisiä tai perunaa
1169
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

100g 0n vielä hyvin kohtuullinen määrä hiilihydraatteja, tosin rasva ja proteiinit on myös huomioitava kokonaisuudessa saavutetun hoikkuuden säilytyksessä.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


lihonkositten kirjoitti:

Jos pitää alle 20g hiilarit, n 10g päivässä kunnes on puottanut 20 kiloa niin alkaako lihomaan jos alkaa syömään makaronia ja pitää hiilarit n 100g päivässä?? en syö ny siis ollenkaan makaronia, leipää, riisiä tai perunaa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu