Niin tosiaan laihdutus urakkani jatkuu vielä,noin 10-12kiloa tarvii vielä saada,olen kyllä lihaksikas joten missimittaan en aio.nyt jo näyttää hyvältä,älkää nyt ottako itsekehuna vaan tsemppinä että lihava 5 raskauden lisäkilot kerännyt voi saada itsensä tosissaan vielä tässäkin iässä mukavaan kuntoon ei ole peli pelattu vaikka moni epäili!Miehenikin luuli ettei minusta ole pudottamaan painoani mutta onpas joutunut syömään sanansa!Olen elämäni kunnossa ja verenpainekin laski alkulukemista 148/97--100/65.Kaikkea mukavaa tulee vielä mukana ja pienillä muutoksilla.Ei saa olla syömättä vaan täyttää vatsansa vähäkalorisilla tains.kalorittomilla vihanneksilla.
Näin pudotin 23kg..jatkoa!
tiinuska 36
21056
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei vois vähempää kiinnostaa. Mene muualle spämmäämään.
Onnea sinulle! Olet onnistunut siinä missä monet eivät. Hienoa!