Näin pudotin 23kg..jatkoa!

Niin tosiaan laihdutus urakkani jatkuu vielä,noin 10-12kiloa tarvii vielä saada,olen kyllä lihaksikas joten missimittaan en aio.nyt jo näyttää hyvältä,älkää nyt ottako itsekehuna vaan tsemppinä että lihava 5 raskauden lisäkilot kerännyt voi saada itsensä tosissaan vielä tässäkin iässä mukavaan kuntoon ei ole peli pelattu vaikka moni epäili!Miehenikin luuli ettei minusta ole pudottamaan painoani mutta onpas joutunut syömään sanansa!Olen elämäni kunnossa ja verenpainekin laski alkulukemista 148/97--100/65.Kaikkea mukavaa tulee vielä mukana ja pienillä muutoksilla.Ei saa olla syömättä vaan täyttää vatsansa vähäkalorisilla tains.kalorittomilla vihanneksilla.
21056
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Ei vois vähempää kiinnostaa. Mene muualle spämmäämään.

Äänestä

Onnea sinulle! Olet onnistunut siinä missä monet eivät. Hienoa!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


tiinuska 36 kirjoitti:

Niin tosiaan laihdutus urakkani jatkuu vielä,noin 10-12kiloa tarvii vielä saada,olen kyllä lihaksikas joten missimittaan en aio.nyt jo näyttää hyvältä,älkää nyt ottako itsekehuna vaan tsemppinä että lihava 5 raskauden lisäkilot kerännyt voi saada itsensä tosissaan vielä tässäkin iässä mukavaan kuntoon ei ole peli pelattu vaikka moni epäili!Miehenikin luuli ettei minusta ole pudottamaan painoani mutta onpas joutunut syömään sanansa!Olen elämäni kunnossa ja verenpainekin laski alkulukemista 148/97--100/65.Kaikkea mukavaa tulee vielä mukana ja pienillä muutoksilla.Ei saa olla syömättä vaan täyttää vatsansa vähäkalorisilla tains.kalorittomilla vihanneksilla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu