Laihtumisen aakkoset

Olen 183 cm, 74 kg. Yritän saada 5 kg lisää. Mutta koska syön terveellisesti, ei liikaa makkaraa ja kaljaa pysyn samassa. Näin olkoon. Kaupassa usein juuri lihavat ihmiset mättää koriin pihviä, pizzaa ym. roskaa, tietty 90% kaupan tuotteista on jalostettuja ja liikaa suolaa- rasvoja-sokeria-nitraatteja sisältäviä sotkuja. Ei ihme, että pullukat(kunnioituksella) illat suunsa tv;n ääressä täyttää. Laihtuminen on pitkäaikainen prosessi, kuten lihasten kasvattaminen. Muista jos alat että polta enemmän kaloreita kuin niitä syöt. Oikeastaan kansan asenne pitäis muuttaa, enemmän riisiä potun sijaan.
0505
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


sinärakas kirjoitti:

Olen 183 cm, 74 kg. Yritän saada 5 kg lisää. Mutta koska syön terveellisesti, ei liikaa makkaraa ja kaljaa pysyn samassa. Näin olkoon. Kaupassa usein juuri lihavat ihmiset mättää koriin pihviä, pizzaa ym. roskaa, tietty 90% kaupan tuotteista on jalostettuja ja liikaa suolaa- rasvoja-sokeria-nitraatteja sisältäviä sotkuja. Ei ihme, että pullukat(kunnioituksella) illat suunsa tv;n ääressä täyttää. Laihtuminen on pitkäaikainen prosessi, kuten lihasten kasvattaminen. Muista jos alat että polta enemmän kaloreita kuin niitä syöt. Oikeastaan kansan asenne pitäis muuttaa, enemmän riisiä potun sijaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu