Olen aloittelija ja tässä taannoin huomasin sellaisen asian että oikea rintalihakseni on pienempi kuin kuin vasen. En silloin välittänyt siitä ja arvelin että tekemällä molempia lihaksia samanaikaisesti rasittavia liikkeitä ero pienenisi.
Mutta ei ole pienentynyt. Ainoa kohta joka on lihaksissa erikokoinen on nännin ympäristö tai lihaksen keski osa(pystysuunnassa).
Tarvitsisin nyt ohjeita millä liikkeillä saan harjoitettua sitä aluetta.
Mutta ei ole pienentynyt. Ainoa kohta joka on lihaksissa erikokoinen on nännin ympäristö tai lihaksen keski osa(pystysuunnassa).
Tarvitsisin nyt ohjeita millä liikkeillä saan harjoitettua sitä aluetta.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.