Fatness -sitäkö tämä olikin?

huiiih

Jos käy 6 kk salilla 2 krt viikossa, paljonko naisen paino silloin keskimäärin/normaalisti nousee? Siis itsellä 5-6 kg lisää tullut, apua. Ja syönyt olen terveellisemmin enkä ollenkaan esim. sokeria. Onko se paino lihasta vai mitä se on? Maha pömpöttää, mutta se nyt tekee sitä aina, olin laiha tai en (minulla on lapsia).

2

114

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • fwgweg

      No sehän riippuu siitä mitä siellä salilla tekee ja mitä syö.
      Todennäköisesti tuosta nyt ainakin osa on lihasta, lisäksi voimaharjoittelu kerää lihaksiin hieman nestettä, joten treenin johdannaisia varmasti jos syöt oikein.
      Käy kehonkoostumus mittauksessa niin ei tarvitse arvailla mitä sieltä kehosta löytyy.
      Painon nousu lihasmassana on erittäin positiivista eikä siitä kannata huolestua.
      Maha jos pömpöttää niin siihen yleensä syynä on heikot syvät vatsalihakset (tai lastenteosta vahingoittuneet vatsalihakset). Kumpaakin voi korjata jolloin paketti pysyy paremmin kasassa ja vatsa pysyy sisällä.

    • Kerrokerrokuvastin

      Älä tuijota vaakaa, mittanauha ja peili kertoo totuuden! Vaa'an lukemat on vaan numeroita, ihan niinku ikäki :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      73
      3814

    2. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      9
      2041

    3. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      229
      1365

    4. Olisin ottanut sinusta akan itselleni

      Mutta olitkin aika itsepäinen ja hankala luonne.
      Ikävä
      135
      1266

    5. Pitikö mennä rakastumaan

      Oi kyllä, kyllä piti. Kiitos vaan sulle mies! Todella kiitän..
      Ikävä
      112
      1158

    6. Ei sua pysty unohtamaan

      Ei vaan yksinkertaisesti pysty
      Ikävä
      112
      1138

    7. Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...

      Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil
      Maailman menoa
      70
      1050

    8. Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!

      No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik
      Viihde ja kulttuuri
      6
      1005

    9. Mitä tai ketä kaivattusi

      muistuttaa?
      Ikävä
      60
      984

    10. Hei, huomenta komistus

      Yllättääkö, että olet heti mielessä. Mukavaa päivää upea ❤️
      Ikävä
      35
      906
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt