Fatness -sitäkö tämä olikin?

Jos käy 6 kk salilla 2 krt viikossa, paljonko naisen paino silloin keskimäärin/normaalisti nousee? Siis itsellä 5-6 kg lisää tullut, apua. Ja syönyt olen terveellisemmin enkä ollenkaan esim. sokeria. Onko se paino lihasta vai mitä se on? Maha pömpöttää, mutta se nyt tekee sitä aina, olin laiha tai en (minulla on lapsia).
2245
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

No sehän riippuu siitä mitä siellä salilla tekee ja mitä syö.
Todennäköisesti tuosta nyt ainakin osa on lihasta, lisäksi voimaharjoittelu kerää lihaksiin hieman nestettä, joten treenin johdannaisia varmasti jos syöt oikein.
Käy kehonkoostumus mittauksessa niin ei tarvitse arvailla mitä sieltä kehosta löytyy.
Painon nousu lihasmassana on erittäin positiivista eikä siitä kannata huolestua.
Maha jos pömpöttää niin siihen yleensä syynä on heikot syvät vatsalihakset (tai lastenteosta vahingoittuneet vatsalihakset). Kumpaakin voi korjata jolloin paketti pysyy paremmin kasassa ja vatsa pysyy sisällä.

Äänestä

Älä tuijota vaakaa, mittanauha ja peili kertoo totuuden! Vaa'an lukemat on vaan numeroita, ihan niinku ikäki :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


huiiih kirjoitti:

Jos käy 6 kk salilla 2 krt viikossa, paljonko naisen paino silloin keskimäärin/normaalisti nousee? Siis itsellä 5-6 kg lisää tullut, apua. Ja syönyt olen terveellisemmin enkä ollenkaan esim. sokeria. Onko se paino lihasta vai mitä se on? Maha pömpöttää, mutta se nyt tekee sitä aina, olin laiha tai en (minulla on lapsia).

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu