Fatness -sitäkö tämä olikin?

huiiih

Jos käy 6 kk salilla 2 krt viikossa, paljonko naisen paino silloin keskimäärin/normaalisti nousee? Siis itsellä 5-6 kg lisää tullut, apua. Ja syönyt olen terveellisemmin enkä ollenkaan esim. sokeria. Onko se paino lihasta vai mitä se on? Maha pömpöttää, mutta se nyt tekee sitä aina, olin laiha tai en (minulla on lapsia).

2

217

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • fwgweg

      No sehän riippuu siitä mitä siellä salilla tekee ja mitä syö.
      Todennäköisesti tuosta nyt ainakin osa on lihasta, lisäksi voimaharjoittelu kerää lihaksiin hieman nestettä, joten treenin johdannaisia varmasti jos syöt oikein.
      Käy kehonkoostumus mittauksessa niin ei tarvitse arvailla mitä sieltä kehosta löytyy.
      Painon nousu lihasmassana on erittäin positiivista eikä siitä kannata huolestua.
      Maha jos pömpöttää niin siihen yleensä syynä on heikot syvät vatsalihakset (tai lastenteosta vahingoittuneet vatsalihakset). Kumpaakin voi korjata jolloin paketti pysyy paremmin kasassa ja vatsa pysyy sisällä.

    • Kerrokerrokuvastin

      Älä tuijota vaakaa, mittanauha ja peili kertoo totuuden! Vaa'an lukemat on vaan numeroita, ihan niinku ikäki :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo hiiri kadoksissa, Marin jo kommentoi

      Kuinka on valtiojohto hukassa, kun vihollinen Grönlantia valloittaa? Putinisti Purra myös hiljaa kuin kusi sukassa.
      Maailman menoa
      119
      6354

    2. Lopeta jo pelleily, tiedän kyllä mitä yrität mies

      Et tule siinä onnistumaan. Tiedät kyllä, että tämä on just sulle. Sä et tule multa samaan minkäänlaista responssia, kosk
      Ikävä
      381
      6177

    3. Nuori lapualainen nainen tapettu Tampereella?

      Työ­matkalainen havahtui erikoiseen näkyyn hotellin käytävällä Tampereella – tämä kaikki epäillystä hotelli­surmasta tie
      Lapua
      69
      6050

    4. Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"

      sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni
      Maailman menoa
      344
      3972

    5. Lidl teki sen mistä puhuin jo vuosikymmen sitten

      Eli asiakkaat saavat nyt "skannata" ostoksensa keräilyvaiheessa omalla älypuhelimellaan, jolloin ei tarvitse mitään eril
      Maailman menoa
      148
      2395

    6. Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina

      Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.
      Maailman menoa
      4
      2355

    7. Orpo pihalla kuin lumiukko

      Onneksi pääministerimme ei ole ulkopolitiikassa päättäjiemme kärki. Hänellä on täysin lapsellisia luuloja Trumpin ja USA
      Kansallinen Kokoomus
      121
      1420

    8. Onko täällä helmessä tapahtunut vakava rikos?

      Onko kuullut kukaan mitään.
      Haapavesi
      12
      1261

    9. Miten kauan sulla menisi

      Jos tulisit mun luo tänne nyt kahvinkeittoon?
      Ikävä
      187
      1098

    10. Miksi me oikein

      Rakastuttiin?
      Ikävä
      61
      907
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt