Fatness -sitäkö tämä olikin?

huiiih

Jos käy 6 kk salilla 2 krt viikossa, paljonko naisen paino silloin keskimäärin/normaalisti nousee? Siis itsellä 5-6 kg lisää tullut, apua. Ja syönyt olen terveellisemmin enkä ollenkaan esim. sokeria. Onko se paino lihasta vai mitä se on? Maha pömpöttää, mutta se nyt tekee sitä aina, olin laiha tai en (minulla on lapsia).

2

133

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • fwgweg

      No sehän riippuu siitä mitä siellä salilla tekee ja mitä syö.
      Todennäköisesti tuosta nyt ainakin osa on lihasta, lisäksi voimaharjoittelu kerää lihaksiin hieman nestettä, joten treenin johdannaisia varmasti jos syöt oikein.
      Käy kehonkoostumus mittauksessa niin ei tarvitse arvailla mitä sieltä kehosta löytyy.
      Painon nousu lihasmassana on erittäin positiivista eikä siitä kannata huolestua.
      Maha jos pömpöttää niin siihen yleensä syynä on heikot syvät vatsalihakset (tai lastenteosta vahingoittuneet vatsalihakset). Kumpaakin voi korjata jolloin paketti pysyy paremmin kasassa ja vatsa pysyy sisällä.

    • Kerrokerrokuvastin

      Älä tuijota vaakaa, mittanauha ja peili kertoo totuuden! Vaa'an lukemat on vaan numeroita, ihan niinku ikäki :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      88
      1785

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      276
      1667

    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      288
      1434

    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      175
      1349

    5. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      50
      938

    6. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      57
      935

    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      69
      914

    8. Toivon että jätät tämän päivän jälkeen minut lopullisesti rauhaan mies

      Ihan kokonaan, kiitos.
      Ikävä
      66
      904

    9. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      881

    10. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      48
      858
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt