Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitne mahdollista

    Haluaisin vinkkejä siitä miten möhömahasta pääsee eroon. Mulla on muuten hyvä kunto ja vatsalihakset on myös hyvässä kunnossa. Toinen ongelma alua on myös reidet. Olisko näille mitää hyvää niksiä vai pitäiskö mun kehittää niitä=)
    1412
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    -toiselle se on helpompaa kuin toiselle ja riippuu tietenkin möhömahan koosta.
    Itse pääsin siitä eroon viime syksyn aikana. Yksinkertainen reseptini: -vähensin syömistä ( ei koskaan saa syödä liian täyteen itseään ), lopetin kokonaan alkoholin käytön ( ei etes olutta ), lisäsin liikuntaa ( tunnin lenkki eli minun kohdalla tarkoittaa sauvakävelyä 3-4 kertaa viikossa ja venyttely päälle. Lisäksi pari kertaa viikossa iltajumppa pienillä apupainoilla. Möhömaha hävisi ja painoa 7 kg.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ??? kirjoitti:

    Haluaisin vinkkejä siitä miten möhömahasta pääsee eroon. Mulla on muuten hyvä kunto ja vatsalihakset on myös hyvässä kunnossa. Toinen ongelma alua on myös reidet. Olisko näille mitää hyvää niksiä vai pitäiskö mun kehittää niitä=)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu