Juokaa vettä kokoajan! Ei ole nälkä jä ylimääräset lähtee. Minä pidän kotona nykyään kokoajan melkeen vesilasia kädessä ja juon siitä välillä.. Laihdutin tuolla menetelmällä 2vuotta sitten 35kg 3kk aikana(kävin kyllä lenkillä ahkerasti enkä syönyt mitään). Oli siisti mennä takas kouluun kesälomalta ku kaikki vaa tuijotti ja sano että "kuka sä oot?" :) Nyt on tullut 10kg takaisin(90% lihasta) ja koitan vähän kiinteytyä taas tuon veden avulla. On muuten ihokin hemmetin paljon parempi ku juo vettä. Olin vähällä mennä jo ihotautilääkärille juttelemaan mun finneistä mutta nyt ne hävis ihan kokonaan(2viikossa) ku rupesin juomaan vettä! Kannattaa oikeesti kokeilla!
Helppo tapa laihduttaa!
mies18
203551
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Miten muka pärjäsit vedellä 3kk??
Siis kyllähän mä aina pari leipää vedin päivässä. Oli se kyllä ihan sairasta... Pyörryin varmaan jonkun 4kertaa ton kuurin aikana. Kerran niin pahasti että löin pääni ovenkahvaan ja sairaalaan.
Miten sä onnistuit siinä??..:) siis toi on tosi hienoa.. onnitteluni.. pystyisimpä mäkin tuohon..:)
luulisi että liika vedenjuonti venyttää mahalaukkua! siis 1-1,5litraa ok, mut liika on aina liikaa?!
Vesi (etenkin isompi määrä) tulee kyllä melkoisen nopeasti toisesta päästä ulos kuljettuaan elimistön läpi. Ei se sinne vatsaan jää vellomaan tuntikausiksi.
Itsellänikin on iho parantunut aivan hurjasti siitä kun aloin juomaan 1-2 litraa vettä päivässä. Kohta ei tarvitse enää noita tehokkaampia puhdistusaineitakaan käyttää kun on niin hyväkuntoiseksi mennyt pärstä. Ihanaa! Vielä kun saisi alavartalon kiinteytettyä, mutta on tässä kesään asti aikaa.
- Tuohan on maailman vanhin konsti, eikä sitä oo kukaan keksinyt. Ihmisillä on ollut erilaisia elämäntilanteita, kun ei ole ollut muuta, kuin vettä. Vedettähän ihminen ei kauaa pärjää, varsinkaan lämpimissä maissa. Täällä Suomessahan vanhin "laihdutus-kuuri" on lumipallo ja vesilasi, eikä haise pieru pahalle! Kun tulee luettua noita esim. Sotavankileiri-kertomuksia, niissä juodaan aina jonkinlaista havu/nokkos-juomaa, muuta pääosaa esittää aina vesi! Liiasta vedenjuonnista seuraa aina ns. VESIPÖHÖ! Sota-aikaan sitä sanottiin suomessa "SUKEVAN LÄSKIKSI" lue esim. Vilho Suutarin kirja LEIRI! Erityisesti ihmetyttää, kun olen nyttemmin saanut selville, jopa omin silmin todennut, kuinka paljon määrätyssä määrässä vettä on ns. "KUIVA-AINEITA", kun vesi haihdutetaan pois, niin jäljelle jää sellaista jauhetta? Siinnä on luultavasti niitä samoja kemikaaleja/mineraaleja, mitkä on lueteltu VICHY-pullojen etikettien takapuolella! Paljon juotu vesi kyllä poistaa elimistöstä lisää vettä, koska vettähän ihmisessä on suurin osa. Mutta ei piä mennä mahottomuuksiin, koska roppa alkaa polttamaan kertynyttä vararavintoa, niin ettei sitä pelkällä vedellä elä. Sitäpaitsi tuollainen muutaman viikon "paasto" kyllä poistaa epäpuhtauksia, lähtee ne finnitkin pois.Hassua sinänsä, että tuollainen laihdutus saattaa auttaa sydänvikaista, mutta samalla konstilla saattaa terve saada sydänvian, joten kohtuullisuus kaikessa on järkevintä. Ainut keino laihtua on syödä vähemmän!
Mukavati laituu, kun syö vain kaikkea sitä mikä sisältää proteiinia. Lihaa,kanaa, rasvaisia juustoja,kalaa,sardineja yms.katso vain kaupasta missä tuotteissa ei ole hiilihydraatteja.Sitten lisäksi vettä.
just...tosi "terveellistä" mainostaa tota täällä. tollaset teini-ikäset melko helposti ottaa onkeensa nämä neuvot.
Porukka vois mennä vähän itseensä eikä tietentahtoen hommaa lisää anorektikkoja tähän maailmaan. HUOH!!!!
Suoraan sanoa kusetusta koko juttu! Ei kukaan voi elää pelkällä vedelle ja parilla leivän palasella päivässä. Ootteko te noin sokeita, että uskotte kaikki pöljätkin tarinat mitä täällä kerrotaan? Kyllähän vettä juomalla maha täyttyy, muttei pelkällä vedellä elä! Miten kaikki houkutukset/vitamiinit yms. Ensimmäisen viestin luettuani ajattelin jo sillon, että ei vitsi, mutta sitten ku luin, että muutaman kerran pyörtynyt ja sairaalaan niin sitten nauroin jo. IHAN SAIRAS JUTTU!
Kylläpäs voi... Ainakin minä olen vielä hengissä. Terkkarillakin kävin sillonku koulu alko ja hän rupesi epäilemään että hänellä on jotkut paperit menny sekasin ku ei noin nopeesti muka voi laihtua. Siis pyöreesti söin noin ehkä 5-6 leipää päivässä... joskus en syönyt mitään. Ainiin! Ja vanilija jäätelöä mä söin ton kuurin aikana... en tiedä miksi mutta söin kuitenkin. Mutsiki naureskeli kaikille vieraille jotka meillä kävi että "jäätelöllä tuo poika on laihtunut". Toisaalta mä olin kyllä helvetin raskaassa kesäduunissa missä aurinko paisto kokoajan ja oli kuuma. Töitten jälkeen kävin aina semmosella lenkillä että en jaksanu loppupäivänä tehä enään mitään. Ei ole pakko uskoa... eipä sitä ole moni muukaan uskonu. Ne uskoo jotka mut tuntee ja tietää minkälainen mä olin ja näki mut kesäloman jälkeen.
Juuri näitten vitamiinien ja alhaisen verensokerin takia kävin sairaalassa. Sanoivat vaan että mulla on hemmetin alhainen veren sokeri ja että sen takia pyörtyilen. Se oli ihan tuskaa tulla esim. saunasta pois ku piti istua eka vessanpöntölle että en pyörry siihen suihkun lattialle.
Tämä minun järjetön laihduttaminenhan sai alkunsa siitä että minä ihastuin todella tulisesti parhaan kaverini "tyttöystävään"(ei ne seurustellut mutta jotain oli silti meneillä). Ajattelin että jos laihdutan niin ehkä saankin sen joskus ja niinpä sitten lopulta sainkin... Harmi vaan että tämä ei sitten ollutkaan unelmieni nainen vaikka reilu vuosi seurusteltiinkin. Selvitettiin kaverini kanssa välit ja taas ollaan parhaita kavereita vaikka tein sille paskamaisimman tempun mitä maan päällä voi tehdä :(
En kyllä suosittelisi kenellekkään noin nopeata laihtumista mitä minä laihduin... Oli sen niin tuskaa. Mutta sitä en voi tietää että olisinko laihtunut jos olisin vähän hitaammin yrittänyt laihduttaa... joten olen kyllä täysin tyytyväinen omaan laihduttamiseeni.
Ainoa ongelma tässä laihduttamisessa on se että kun menee ulkomaille tai mihin tahansa mihin pitää passia/henkkareita näyttää niin siinä saa vähän aikaa selitellä että "kyllä se olen minä... 35kg sitten".
Tuo ei ole terve tapa laihduttaa... :/ Voi olla tosi riskialtista kuten juuri nuo sairaalareissut, mutta sen lisäksi voi esim. tulla sydämenpysähdyksiä yms. Vaarallista. Järki mukaan! Mutta onnittelut lähteneistä kiloista. On varmaan sulla kaikesta huolimatta kivempi olo -35kg keveämpänä :).
Siitä vielä, kun kirjoitit että teit tuon kaiken ihastuksen takia, niin jos ihmiset on tarkoitettu toisilleen niin se ei katsoa kokoa. Ihan hyvin voi 35 kiloinen olla aivan mahtava tyyppi ja laiheliini taas täystörppö. Laihduttaa pitäisi itsensä takia, ei kenenkään muiden.
Hyvä jos tämmöisiä ihmisiä jostain löytyy jotka ei välitä ulkonäöstä... Itse huomasin että maailma on täynnä ihmisiä jotka katsovat ulkonäköä ensimmäiseksi. Kun olin sen 35kg ni mua ei kattonu kukaan eikä mulla ollu ikinä ees tyttökavereita. Kun laihdutin ja muutenki rupesin pitää itteeni paremmassa kunnossa ni heti on tullut kontakteja vastakkaisen sukupuolen kanssa. Jopa mun kaverit kunnioittaa mua enemmän! Ennen ne ei ottanu mua tosissaan ja haukku selän takana. Nyt ne ei tee enään niin. Ehkä ne tajus että mä tein sen mihinkä ne ei ikinä varmaan ite pystyis... En tiiä... Toisaalta ne ei varmaan ees oo kunnon kavereita jos ne seläntakana mulle nauro.
Kyllä mäkin myönnän että mä vähän katon naisen ulkonäköä jos tapaan jonkun.. Mun mielestä kummanki(miehen ja naisen) ulkonäön pitäis ees vähän mielyttää toisen silmää. Toisaalta kun ihmiseen tutustuu enemmän niin sen nätimmältä se näyttää mutta helpommin sitä tutustuu jos näyttää edes vähän hyvältä. Tätä mieltä siis minä. Tätä mieltä olin myös sillon ennen kun alotin laihduttamisen että ei ole kusi noussut päähän. Ehkä tämän takia juuri laihdutin. Tämä siis vain MINUN mielipide.
Katsoin että kirjoitit ulkonäöstä... Kirjoititkin siis painosta. Kyllä. Ylipainoinenkin voi olla hyvän näköinen ja tiedän kyllä tämmöisiä tapauksia. Itse en ollut hyvän näköinen ylipainoisena ja sen takia varmaan laihdutin. Jossian vaiheessa tajusin myös että normaalipainosena elämä on paljon helpompaa ja kevyempää.
"jos ihmiset on tarkoitettu toisilleen niin se ei katsoa kokoa."
Kyllä se katsoo. Toi on nyt kyllä pahinta puppua mitä tiedän. naisena tiedän, että miehet katsoo tuhdin naisen ohi, ei oikeen nääkään sitä. Mutta kun laihtuu ja vähän pukeutuu, on katsojia vaikka miten.
Kuka ne tarkoitukset tarkoittaa? Toikin on mulle käsittämätöntä. Mun eka mies oli väkivaltainen juoppo. Oliko meidät tarkoitettu toisellemme? heheh!
Kylläpä se joissain tapauksissa juuri noin on! Kun nykyinen aviomieheni tuli aikoinaan luokseni juttelemaan katsahdin häneen (ei komea/hyväkroppainen/George Clooney = sellainen johon kiinnittää ensimmäisenä huomiota) ja ajattelin, että mikäköhän toikin on. Sitten kuitenkin ajattelin, että no jutellaan sitten. Yhtäkkiä huomasinkin, että hän kiinnitti kokoajan huomioni. Kun hän lähti käymään jossain niin oli tärkeää seurata, mihin hän meni. Sama mies saattoi minut kotiin kyseisenä iltana ja nyt ollaan oltu naimisissa jo pari vuotta.
Mutta onhan se tosi, että kyllä kokoon ja ulkonäköön kiinnittää huomiota, mutta silti voi olla vetävä tyyppi. On niitä jotka on isompikokoisia ja koko niiden olemus on "olen läski, ei kukaan halua mua, hyi mua, hörpimpäs tässä vain olutta...". Tuollainen paistaa läpi eikä houkuta ketään. Positiivinen asenne näkyy ulospäin ja SE houkuttelee ihmisiä.
Mun kokemus veden juonnista ei oo positiivinen, juon siis n. 1-2 litraa päivässä..
Mulla se ei poistu sitä luonnollista tietä! mä vaan turpoan ja turpoan kunnes paino on noussu n.3kg ja sitten se tulee pihalle! Tätä on jatkunu jo yli puolvuotta ja kävin jo lääkärilläkin.. kokeista ei löytyny vikaa, mut käski juoda vähemmän! suolaa en pysty vähentämään alhaisen natrium tason vuoksi.
No, sain kuitenkin nesteenpoistolääkityksen, mut sitä ei oo määrätty kun otettavaks kolmena päivänä viikossa. ne loput neljä päivää vietän sitten pallona!
Kyllä vettä kannattaa juoda. Tulee hyvä olo ja jos ei syö liikaa niin painokin putoaa, mutta tosin "hitaasti". Itse syön myös lisäksi vitamiineja. Vieläkö jaksaisi harrastaa edes jonkin sorttista liikuntaa niin olis plussaa...
Ei se liikunnan harrastaminen ole jaksamisesta kiinni, se on vaan se motivaatio.
Ota se motivaatio nyt vaikka tästä: minä käsken sinun lähte heti ulos!
Liikunnan voi aloittaa vaikka jokailtaisella pienellä kävelylenkillä. Kun parin viikon kuluttua huomaa, että on mukava olo, siihen voi lisätä oman mielensä mukaan mitä haluaa.
Kaikki ei halua lähteä salille treenaamaan. Kotiinkin voi ostaa pienempiä ja ismpia puntteja, ja nostella niitä olohuoneessa.
Olen samaa mieltä mamman kanssa. Itselläni oli alussa motivaatiopulaa juuri lenkille lähdön kanssa. Töissä menee päivisin myöhään ja olen ihan puhki kotiin tullessani. No, nyt pari viikkoa laihiksella oltuani ulos on pakko päästä! Siis se on joku vetovoima joka vetää sinne raikkaaseen ilmaan :). Nyt lähden mieluummin esim. puolen tunnin happihyppelylle entä kun tepsuttelisin jääkaapille :). Ja paino senkun tippuu!