Tahtoisin alkaa harrastamaan jotakin uutta lajia. Itsekuri ei riitä säännölliseen lenkkeilyyn ja punttiksella käyntiin, mutta jos löytäisin jonkun hauskan lajin ja sen kautta uusia kavereita niin silloin ei minulla tuskin olisi motivaatio-ongelmia käydä pari kertaa viikossa treeneissä.
Tässä edellytykset:
- Laji, jota voi harrastaa vuoden ympäri (esim sisällä)
- Antaa ja auttaa ylläpitämään hyvän peruskunnon sekä läskit poissa vyötäröltä (tiettyjen lihaksien erityinen treenaaminen ei välttämätöntä)
- Helppo aloittaa jos on täysi noviisi
Itse olen 21 v kundi, en missään teräskunnossa mutta en ihan rapakunnossakaan. Notkeutta löytyy jonkin verran. Pallopeleissä olen perinteisesti ollut huono, mutta niissähän voi aina kehittyä. Oisko ehkä jokin itsepuolustuslaji?
Ehdotuksia kiitos.
Tässä edellytykset:
- Laji, jota voi harrastaa vuoden ympäri (esim sisällä)
- Antaa ja auttaa ylläpitämään hyvän peruskunnon sekä läskit poissa vyötäröltä (tiettyjen lihaksien erityinen treenaaminen ei välttämätöntä)
- Helppo aloittaa jos on täysi noviisi
Itse olen 21 v kundi, en missään teräskunnossa mutta en ihan rapakunnossakaan. Notkeutta löytyy jonkin verran. Pallopeleissä olen perinteisesti ollut huono, mutta niissähän voi aina kehittyä. Oisko ehkä jokin itsepuolustuslaji?
Ehdotuksia kiitos.
Vastaukset 2
Vanhimmat
judopaini hyvä laji?
siinä ei kilpailla.