Olen jo puolen vuoden ajan kärsinyt pienestä hiertymästä/näppylästä nivusessa. Sen aiheuttajaksi epäilen uuden pyöräni selle italia-satulaa. Varsinkin 20 km lenkin jälkeen se on kipeä. Hoito-ohjeita?
Hiertymän hoito
rider4t
5340
0Äänestä
Muut lukivat myös
Luetuimmat keskustelut
- Älä unohda minuaNainen ethän unohda minua. Asiat olisivat voineet mennä toisin, olisi vain pitänyt uskaltaa lähestyä sinua kun annoit siihen mahdollisuuden. Olen pettynyt itseeni, ja se kyllä närästää. Naiselle Mieheltä
- Pitäisikö Vantaa liittää Helsinkiin.Mitä mieltä olette asiasta?
- Eläkeikä nousee 70 vuoteen. Joudunko palaamaan työelämään?Nyt se on sitten päätetty, että eläkeikä Suomessa nostetaan 70 vuoteen. https://www.is.fi/politiikka/art-2000012324133.html Pääsin 67 vuotiaana eläkkeelle viime syksynä. Tarkoittaakohan tämä, että joudun palaamaan takai…
- Moi kulta😍Eikös se ollut marraskuuta kun se meidän "flirttailu" alkoi silloin vuosia sitten? tarkoitan lähinnä niitä pitkiä katseita 🤩☺️ Kohta on siis maata mullistavien katseiden vuosipäivä 😘🤭
- Perussuomalaiset nostamassa eläkeiän 70 vuoteenRiikka Purran johtama valtiovarainministeriö haluaa nostaa eläkeiän 70 vuoteen ja taloutta sopeutettaisiin ensi vaalikaudella 8–11 miljardilla eurolla. Perussuomalaisten johtama ministeriö ilmeisesti arvelee, että seits…
- Kadutko mies?Silloin kuin vielä yritin lähestyä, etkä tarttunut siihen. Asioista pitäisi voida aina keskustella.
- Kyllä mulla oli tunteita sua kohtaan,mutta voit syyttää ainoastaan itseäsi, että en tehnyt mitään asian eteen. Se on ihan turhaa sinun miettiä, että miksi.
- Nyt on nytTurha miettiä menneitä tapahtumia. Niitä ei saa tekemättömäksi. Tärkeintä on mitä tekee nyt ja tulevaisuudessa. Korjausliikkeetkin voi tehdä jos niihin tuntee tarvetta. Paluu tulevaisuuteenkin voi olla mahdollinen jos v…
- Niin haluaisin sut nähdä ja jutella!🙂
- Onko tällainen kuvio teistä okOnko tällainen kuvio teidän mielestänne ihan normaali ja hyväksyttävä? Nainen seurustelee miehen kanssa, mutta pitää samaan aikaan läheistä yhteyttä toiseen mieheen kertomatta tälle toiselle, että on parisuhteessa. Tämä…
- Pussaisitko mihinKohtaan?
- Nyt kun kaikki on ohiToivon, että sulla menee hyvin ja pystyisin sinut kokonaan unohtamaan. Joskus on vaikeita hetkiä ja olen tosi pahoillani, miten sinua loukkasin ja loukkaan yhä. Se täytyy saada loppumaan.
- Tunnut niinKaukaiselta jo.
- Hyvää huomentaEräälle Naiselle ❤️🩹
- Millaisen suhteenOlisit halunnut kaivattusi kanssa
- Tikusta asiaaMistä ihmeestä minä keksin sulle edes jotensakin järkevää asiaa parn lauseen verran... anna joku idea että kehtaan lähestyä. -töistä tuttu mies
- Empaattiset ihmisetOnko empaattiset ihmiset, etenkin naiset antavaisempia, kun ns. tavikset? Kaverin puolesta kysyn Oisko niinku mahkui?
- TTK-juontaja Veronica Verho lataa suorat sanat tatuointien arvostelijoille: "Mä toivoisin, että..."Veronica Verho juontaa Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmaa yhdessä Ernest Lawsonin kanssa. Yksi puhuttaneimmista aiheista on ollut, miten suosikkijuontajan näyttävät tatuoinnit sopivat ohjelman pukuohjeistukseen ja tullaa…
- Et nosta minua ylösOk ei se mitään. Vajoan syvempiin vesiin💔
- Mistä pastori Aittakumpu sai rohkeutta avioeroonJa puolueen vaihtoon? Ja Puhoksen retkelle?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Rakkolaastari ja uusi satula (tai ainakin asennon tarkistus)
Itsellä vähän samaa vaivaa..vaikka pidän pääosin ns.vaippahousuja silti tuntuu että näppyjä ja hankaumia tulee.itse käytän bebanthenia ja välillä bacibactia suihkun jälkeen.
Satula voi hyvinkin tehdä hiertymää - tai huonosti istuvat ajohousut. Joka tapauksessa syy kannattaa selvittää, koska iho-ongelmat ovat todella viheliäisiä. Aina pyykinpuhtaat housut ja pesty iho kun lähtee lenkille. Vähemmän pehmustettu satula ja napakasti istuvat säämiskälliset housut toimii useimmilla. Pitkissä ajoissa käytetään myös säämiskärasvaa kitkaa pienentämään, mutta kyllä muutama tunti satulassa pitäisi mennä ilmankin. Sen täydellisen satulan löytyminen voi vaatia monia kokeiluja. Ja ei sitten alushousuja pyöräilyhousujen alle!
Kiitoksia vinkeistä. Kokeilen nyt ainakin pesua ja omistan jo pyöräilyhousut (Craft Cool Bike Boxer) joita olen jo käyttänyt pari kertaa. Ilman alushousuja ja pessyt lenkin jälkeen vedellä ja käsisaippualla.
Ja ei se ollutkaan hiertymä vaan ihottuma, eli ei liity mitenkään pyöräilyyn. Kiitos kumminkin.