Hiertymän hoito

rider4t

Olen jo puolen vuoden ajan kärsinyt pienestä hiertymästä/näppylästä nivusessa. Sen aiheuttajaksi epäilen uuden pyöräni selle italia-satulaa. Varsinkin 20 km lenkin jälkeen se on kipeä. Hoito-ohjeita?

5

262

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • JuuhEli.kkäs

      Rakkolaastari ja uusi satula (tai ainakin asennon tarkistus)

    • jokusevainhankaa

      Itsellä vähän samaa vaivaa..vaikka pidän pääosin ns.vaippahousuja silti tuntuu että näppyjä ja hankaumia tulee.itse käytän bebanthenia ja välillä bacibactia suihkun jälkeen.

    • Velogi

      Satula voi hyvinkin tehdä hiertymää - tai huonosti istuvat ajohousut. Joka tapauksessa syy kannattaa selvittää, koska iho-ongelmat ovat todella viheliäisiä. Aina pyykinpuhtaat housut ja pesty iho kun lähtee lenkille. Vähemmän pehmustettu satula ja napakasti istuvat säämiskälliset housut toimii useimmilla. Pitkissä ajoissa käytetään myös säämiskärasvaa kitkaa pienentämään, mutta kyllä muutama tunti satulassa pitäisi mennä ilmankin. Sen täydellisen satulan löytyminen voi vaatia monia kokeiluja. Ja ei sitten alushousuja pyöräilyhousujen alle!

    • rider4t

      Kiitoksia vinkeistä. Kokeilen nyt ainakin pesua ja omistan jo pyöräilyhousut (Craft Cool Bike Boxer) joita olen jo käyttänyt pari kertaa. Ilman alushousuja ja pessyt lenkin jälkeen vedellä ja käsisaippualla.

    • rider4t

      Ja ei se ollutkaan hiertymä vaan ihottuma, eli ei liity mitenkään pyöräilyyn. Kiitos kumminkin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      122
      6079

    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      29
      2140

    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      177
      1972

    4. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1153

    5. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      69
      1145

    6. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      73
      1007

    7. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      24
      1007

    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      24
      922

    9. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      42
      897

    10. Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla

      Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I
      Suomussalmi
      12
      765
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt