Miten saan parempikuntoisen ihon ilman biotiinia?

Nainen_34_82

Olen yli 30v nainen ja minulla on epätasainen ja karheakin iho. Olen kokeillut käyttää Piimax C Biotiini -kapseleita, ne auttavat kyllä iholle mutta ennestäänkin nopeasti kasvavat hiukset kasvavat nyt vähän liiankin nopeasti! Veljelläni myös on epätasainen ja karhea iho, hän käyttää sinkkiä ja se on auttanut hänen ihoonsa, mutta voiko naiset käyttää sinkkiä? Luin netistä, että se auttaa pitämään testosteronitason normaalina, enkä todellakaan halua mitään testosteronia elimistööni liikaa! Mitään voiteita en suostu käyttämään.

2

2870

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • veden_juonti

      Vedenjuonti parantaa ihoa. Tavallista hanavettä kannattaa juoda 3 litraa päivässä, jolloin iho menee parempaan kuntoon tutkimusten mukaan jo 4 viikossa.
      Kivennäisvettä ei kannata juoda, sillä on päinvastainen vaikutus ihoon kuin tavallisella hanavedellä.

    • Kirahvikasvio

      Kokeile biotiinia se auttoi minulle kun kärsin pahanhajuisesta ihosta

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan

      Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      169
      3010
    2. Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus

      Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha
      Ikävä
      26
      2089
    3. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      23
      2034
    4. Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!

      Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.
      Perussuomalaiset
      91
      1863
    5. Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?

      Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?
      Perussuomalaiset
      71
      1573
    6. Sakarjan kirjan 6. luku

      Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se
      Profetiat
      19
      1323
    7. Avaa sydämesi mulle

      ❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo
      Ikävä
      37
      1232
    8. Söpö lutunen oot

      Kaipaan aina vaan, vaikkakin sitten yksipuolisesti.
      Ikävä
      10
      1221
    9. Elia tulee vielä

      Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan
      Helluntailaisuus
      35
      1193
    10. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      9
      1181
    Aihe