"Isossa-Britanniassa on noussut kohu voittoa tavoittelemattomien järjestöjen raportista, jossa lytätään maan viralliset ruokasuositukset. National Obesity Forumin ja The Public Health Collaborationin raportissa väitetään, että virallisilla ruokasuosituksilla on katastrofaalisia seurauksia, koska kansalaisille suositellaan vähärasvaisia maitotuotteita.
Raportin mukaan ihmisiä pitäisi kehottaa sen sijaan syömään ”ravitsevia ruokia” kuten lihaa, kalaa ja rasvaisia maitotuotteita sekä esimerkiksi avokadoja. Sokeria ja hiilihydraatteja kehotetaan siinä välttämään.
– Rasvan syöminen ei lihota, raportissa todetaan.
Raportti on brittilehti Guardianin mukaan aiheuttanut suuren vastareaktion tieteellisessä yhteisössä. Raportissa väitetään valtavirrasta poiketen, että maitotuotteiden rasva itse asiassa suojaisi sydäntä ja ehkäisisi ylipainoa.
Raportin kirjoittajien mielestä Britannian ruokasuosituksissa demonisoidaan luonnollisia ruokia kuten kananmunia, pähkinöitä ja avokadoja. Raportissa myös syytetään brittiviranomaisia siitä, että ruokasuosituksilla ajetaan elintarviketeollisuuden etua."
http://www.uusisuomi.fi/terveys/196151-kuohuttava-raportti-tyrmaa-vaharasvaiset-suositukset-rasvan-syominen-ei-lihota
Kohua kohinaa.
3
57
Vastaukset
- Vhhfakta
Rasva tai hiilihydraatti ei kumpikaan itsessään lihota, vaan liiallinen energiansaanti suhteessa energiankulutukseen. On aivan sama tuleeko ylimääräinen energia sokerista vai rasvasta.
- 576985
vaan liiallinen energiansaant
======================
Onko tämä ainoa mitä ymmärrät?
Kuinka paljon arvelet tämän lihoittavan?
http://homehealthyhabits.com/wp-content/uploads/2016/02/BREADLESS-SANDWICH.jpg - Vhhfakta
576985 kirjoitti:
vaan liiallinen energiansaant
======================
Onko tämä ainoa mitä ymmärrät?
Kuinka paljon arvelet tämän lihoittavan?
http://homehealthyhabits.com/wp-content/uploads/2016/02/BREADLESS-SANDWICH.jpgEi mikään yksittäinen ruoka-aine itsessään lihota ellei syö sitä liikaa. Lihominen johtuu liiallisesta energiansaannista. Lihominen tarkoittaa ylimääräisen energian kertymistä kehoon varastoituneena rasvana. Ihan perus fysiologiaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1002971
Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on872395- 241926
Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s221500Mitä tapahtuu?
Mitä säpäkän risteyksessä on tapahtunut kun poliiseja, ambulansseja ja kopteri paikalla?291470Tiesitkö? Johannes Brotheruksen ex-isäpuoli on kuin onkin Mikko Kuustonen - Tästä on kyse!
Tiesitkö? Ja hehän on kuin kaksi marjaa... Johannes Brotherus on KUUMAA-yhtyeen jäsen ja tänä syksynä mukana Vain elämää151355- 87882
Murtautuminen uimahalliin
17.10. yöllä Kiuruveden uimahalliin murtauduttiin yläkerran oven ikkunasta. Onko kellään havaintoja tapauksesta?26877Mitä tarkalleen tunnet
Minkälaisia tunteita sisälläsi liikkuu, kun tiedät, että ajattelen sinua lämmöllä ja jotain syttyy myös sinussa? Haluai62826Syyskuussa 2025 ensirekisteröidyistä henkilöautoista 43 % oli täyssähköautoja.
Niitä rekisteröitiin 2 592 eli 41 % enemmän kuin vuotta aiemmin. Syyskuussa 2025 rekisteröidyistä uusista henkilöautois2749