Jokin aika sitten luin rasvamaksasta. Kauhistuin ja otin selvää voiko asialle tehdä mitään ennalta ehkäisemiseksi. En käytä alkoholia niinkään, mutta minulla oli varsinainen sokeririippuvuus.
Söin kaksi kertaa viikossa melko runsaasti persiljaa muun ruoan ohessa. Joka päivä söin myös yhden sitruunan, tein siitä murskaa ja liotin veteen. Join tuota sitruunavettä litran päivässä. Jo kahden päivän jälkeen putosi 1,5kg ja turvotus laski mahassa... Huomasin myös kuinka sokeria ei enää tee mieli! Liikuntaa en lisännyt, nyt kuitenkin yritän... uusia vaatteita joudun myös pian ostamaan kun paino on pudonnut yhtäkkiä kuutisen kiloa. Mutta eniten olen tyytyväinen siihen että vatsalta ja vyötäröltä on lähtenyt läskit...
Söin kaksi kertaa viikossa melko runsaasti persiljaa muun ruoan ohessa. Joka päivä söin myös yhden sitruunan, tein siitä murskaa ja liotin veteen. Join tuota sitruunavettä litran päivässä. Jo kahden päivän jälkeen putosi 1,5kg ja turvotus laski mahassa... Huomasin myös kuinka sokeria ei enää tee mieli! Liikuntaa en lisännyt, nyt kuitenkin yritän... uusia vaatteita joudun myös pian ostamaan kun paino on pudonnut yhtäkkiä kuutisen kiloa. Mutta eniten olen tyytyväinen siihen että vatsalta ja vyötäröltä on lähtenyt läskit...
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.