Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten laihduttaa "nopeasti"

    Miten laihduttaa nooeasti? Monta kertaa olen yrittänyt saada painoni alemmaksi. Nykyinen paino noin 60 ja toive saada maha litteäksi. Moni varmasti ajattelee että ei 60 ole niin paha, mutta jos on noin 160cm ja painaa 60 niin kyllä on(hirveä pömppö).Ongelma on se että en ole varma millainen ruokavalio tulisi olla ja (suurin ongelma) liikunta. Olen yrittänyt mennä lenkeille yms. Tarvitsen siis jonkun joka neuvoisi mitä tulisi syödä ja miten liikkua.. :)
    058
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Skrille kirjoitti:

    Miten laihduttaa nooeasti? Monta kertaa olen yrittänyt saada painoni alemmaksi. Nykyinen paino noin 60 ja toive saada maha litteäksi. Moni varmasti ajattelee että ei 60 ole niin paha, mutta jos on noin 160cm ja painaa 60 niin kyllä on(hirveä pömppö).Ongelma on se että en ole varma millainen ruokavalio tulisi olla ja (suurin ongelma) liikunta. Olen yrittänyt mennä lenkeille yms. Tarvitsen siis jonkun joka neuvoisi mitä tulisi syödä ja miten liikkua.. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu