Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pömppömaha pois.

    olen menossa etelään reilun kuuakuden kuluttua, ja haluaisin päästä eroon vähän edes pömppömahasta.
    viimekesänä olen urheillut todella paljon laihdutus mielessä, mutta rullaluistelu, pyöräily ja lenkkeily on vaikuttanut lähinnä vain pakaroihin, eikä mahaa ole lähtenyt lähes yhtään.

    mikä olisi hyvä vatsalihasten "kuntoutus" laji? nyt talvella en oikein tiedä mitä harrastaa, kun lenkkipolut on jäässä usein, en juuri pidä hiihtämisestä. entä uinti? vai pitäisikö ihan alkaa vaan jotain vatsaliikkeitä tekeen iltasin?
    1609
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Nestepaasto auttaa, paketteja saa luontaistuotekaupasta. Mutta kiinteytykseen tuskin muu liikunta auttaa, pitää vain niitä vatsalihaksia. Apuna voi käyttää kuminauhaa esim. Speedshaper super deluxe.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minätällähei. kirjoitti:

    olen menossa etelään reilun kuuakuden kuluttua, ja haluaisin päästä eroon vähän edes pömppömahasta.
    viimekesänä olen urheillut todella paljon laihdutus mielessä, mutta rullaluistelu, pyöräily ja lenkkeily on vaikuttanut lähinnä vain pakaroihin, eikä mahaa ole lähtenyt lähes yhtään.

    mikä olisi hyvä vatsalihasten "kuntoutus" laji? nyt talvella en oikein tiedä mitä harrastaa, kun lenkkipolut on jäässä usein, en juuri pidä hiihtämisestä. entä uinti? vai pitäisikö ihan alkaa vaan jotain vatsaliikkeitä tekeen iltasin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu