Jodlaajan blogi - loistava "älä tee näin" blogi

Jodlaaja saa haastajan piakkoin plokirintamalla. Suattaahan se olla.

Onhan tuo harjoittelu hieman erikoista. 200 m vedoissa pitäisi pyrkiä 800 m kisavauhtiin. 300-400m vedoissa 1500 m kisavauhtiin. Progressiokin puuttuu kokonaan eli toistojen ja vauhdin pitäisi kasvaa, eikä laskea

Katsokaa tuosta alta. Lukee Aller. Se on 7päivää viihdettä. Nämä ketjut ovat trollia.

Onko Baltsu, Stadin kovin porvari ja Jodlaaja, melkein-Mansen melkein kovin anarkisti 2000-luvun yllättävin man crush?

https://baltsu.wordpress.com/2016/06/01/juoksufoorumin-joukkoraiskaajat/

En tiedä kumpi on kovempaa skeidaa tämä vai jodlaajan? Baldiini väittää että heillä ei ole samaa, mutta nuo navyseal jutut kertoo että ei ihan kaikki ole kunnossa

Jännä seurata hajoaako nämäkin uudet lenkkarit 200km kohdalla. On niin räjähtävä ponnistus noissa vedoissa ettei lenkkarin pohjat kestä.

Suomen uudet erikoisjoukot "baljod" tappaa talossa ja sen takana.

Herättääkö juoksu kenties aggressiivisia tunteita vai miksi muutama kilpajuoksija rähisee lähes kaikkien kanssa...sosiaalihuollon, naapureiden, baarihenkilökunnan, hammaslääkäreiden jne juu neim it

Nyt jodlaajalla on akilles paskana ja jpolvi vaivaa. Haaahhaaa. Ihan oikein.
Toivotaan pitkää penaltia. Voi mussuka kanssa syödä vaahtokarkkeja biitsillä.

Nyt se tekee 200m vetoja. Ei kunto riitä pidempiin. Hahhhaaaaaaahhaaa.
Hulluhan se on. Ei töissä käy. Nostaa hullun eläkettä. Verovaroilla eläää. Loinen. Paskamaha. Luuseri

Miksihän nämä kaksikko kilpajuoksijat ei kirjoita raasto.comiin. Sehän on oikeiden kilpajuoksijoiden paikka. Juoksufoorumihan on lenkkeilijöiden foorumi. Toisella on juoksijanpolvi ja akilles paskana ja toisella perse paskana, mutta silti raastavat toisin, kuin lenkkeilijät

Onko molemmat kokeneet kilpajuoksijat telakalla? Kuka nyt juoksee Ruotsi ottelussa kympin

Kun palaan "telakalta = ryyppyputki loppuu" aloitan heti coopperilla, ja totisesti tiedättehän että ensimmäinen kilometri juostaan 3:09 ja lopputulos onnettomasti vain 3250m. Tämä johtui vain telakasta (lue=ryyppyputki) ei mistään muusta, totisesti näin se on juttu on nyt osaltani kerrottu ja se on totta.

Mizunot hajalla!!!!! Perkule.

Kilpaurheilija ottaa loppukirin alussa ja alkuverryttelyn lopussa. Tälläkeinoin tehot voi pitää piilossa.

Pelikaani lensi turbiiniin kesken pysäyttämätöntä nousukiitoa

Keskiviikko oli nopeusharjoituspäivä.

Yhteensä juoksua kertyi verkkoineen 8,63 km.

Ensin 5,48 km, sisältäen alkuverkan 6x200m., palautuksena aina 200m hölkkää. Vetojen ajat: 1. 30,65 2.33,40 3. 34,43 4.33,52 5. 34,36 ja 6. 37,59 sec..

Viisi ekaa vetoa menivät aivan loistavasti, varsinkin eka kulki upeaa vauhtia. Yyber fantastinen harjoitus.

Tämän jälkeen vielä palauttavaa 3,15 km @ 5:25/km, aika 17:04 min., tossuina Nike Lunaracerit.

Hyvä päivä.:)


Hän oikein treenaa hyytyvää, ei loppua kohti kiihtyvää. On se vitun urpo!!

Mizuno Wave Aero14:t myös hajosivat pohjista tämän lenkin aikana. Kestivät vain 126 km, eivät järin kestävät.


ja yhteiskunta maksaa uudet lenkkarit kun rahat hädin tuskin riittää sandelssiin

Ootte sixpäkistä kateellisia! Möhömahat ja vaahtokarkit

no ei ole paska maha ainakaan
miksi ei ole töissä kunto riittäisi moniin hommiin

Peräholvipojat jauhaa paskaa jodlaajasta. Vaikee kuvitella väsyneempää touhua kuin kommentoida päivät pääksytysten jodlaajan tekemisistä.
Kukakohan on oikeesti kipee.

Veijo Torvi on Suomi24 mittakaavassakin melkoinen torvi.

Onkohan aki karannu jostain hullujenhuoneelta?

kannattaisiko vaan jättää kommentoimatta ja seuraamatta. Heitätte vaan bensaa liekkeihin kun vänkäätte vastaan. Itse kullekin voisi tehdä hyvää pieni jäähy julkisuudesta.

Veijo Torvi. Ole hyvä ja siirrä kommenttisi Juoksufoorumille äläkä pilaa typeryyksilläsi Suomi24:n tasokasta keskustelua. Avaa Jodlaajaa käsittelevä keskustelu ja uhoa siellä.

Minkätakia huutelet täällä puun takaa. Taidat olla fägä. Kerää kamppeesi hinttipussiin ja poistu.

Jodlaaja on menny vaahtokarkkien ihon alle. Todellinen hämmentäjä on hän. Tosiasioille ei voi mitään. Voorumilla on kiva viettää aikaa mutta kovilla lenkeillä ei.

Vieläköhän jtg hakkaa muijaansa?

Liikuttavaa ininää koko ploki. Ukko lallatteelee Jeesuksen hengessä tukevasti jalat ilmassa. keskittyen edelleen muiden haukkumiseen ja itsensä ( tottakai ) ylettömään kehumiseen. Tampereen seutu on päässyt ilmieisesti tuosta suunpieksijästä lopultakin eroon. :) juttunsa kun tulevat Espanjasta.

akin tavo 3.00 vauhtia juosta puolimaratoni. Siinä soiro siun haastaminen ei tehoo. Ensin 5km alle 16 minuuttia ja kymppi alta 34 minuuttia. Nousukiito jatkuu.

Toivotan Akille onnea 3.00 per km tavoitteen kanssa. Hieman haastavaltahan tuo näyttää, mutta me fanit toivomme parasta.
Akin ennätys vitosella on 18.30 noin 4000 vuosikilometreillä. Tämä Suomen loskassa juostuna. Blogin perusteella tämän vuoden kilometrit tulee olemaan luokkaa 5000 km, suuri osa Espanjan keleissä juostuna.
Ehkä se suurin kysymys maallikolle on se kuinka paljon paremmat ja pitävämmät kelit parantavat Akin ennätyksiä? Yleensä juoksu-uran suunta nähdään suht hyvin jo 2000 vuosikilometreillä. Lasse Viren harjoitteli Suomessa ja juoksi 2000 km vuosikilometreillä vitosen alle 14. Itse juoksin lahjattomana 2000 kilometreillä vitosen 16 minuuttiin. Yleinen arvio on se, että 2000 km harjoittelulla päästään, oikein harjoittelemalla, noin 1-1.30 min päähän teoreettisesta maksimista vitosella. Eli itsellä maksimitavoite vitosella olisi voinut olla 14.30-15.00.
Summa summarum...Akin realistinen tavoite vitosella on noin 17.00.
Garmin ennätykset tietysti asia erikseen.

Ei ole reilua, että täällä huudellaan ihmiselle kenellä on selkeästi mielenterveysongelmia. Toivottavasti hän ei itse käy täällä näitä lukemassa. Varmasti tulee pahamieli, jos ymmärtää kuinka paljon nauretaan ja pilkataan, vaikka onkin siihen syytä.

Enää en epäile Akin kykyjä. Noin minimaalisella harjoittelulla meni jo 4min/km kisassa keventelyn jälkeen, siitä on enää tuulen henkäys matkaa 3min/km vauhtiin. Määrää ja tehoa vaan lisää lähiviikkoina, niin jopa heilahtaa. Joku 160km viikossa juoksua ja siitä tehotreenejä 80km niin alkaa suut menemään kiinnemmäs irvileuoilla, hahhaa.

Vitonen alle 16.00 vaatisi 1500 metrillä aikaa neljän minuutin pintaan eli noin 16 sekunnin satasia 15 kpl perätysten. Ehkä ensin pitäisi saada rennot 200 metrin vedot siihen 32 sekuntiin...

39.xx ja ammattijuoksija. Buaha ha ha ha haaaaa. PK vauhtia ja vielä kerran LOL

Kuka olisi jodlaajalle osaava valmentaja?
Hoksasin kanssa tuon. Ensin 10-12 kpl 1000 vetoja. Nyttemmin päräyttelee maksimissaan 4 tai 5 kilsoo vauhikasta

Kun on itse ammattijuoksija ja valmentaja, tietää miten harjoitella. Ei sitä silloin muiden neuvoja tarvitse kuunnella, ellei ole ihan vaahtokarkki.

Aki tule takaisin.
Molaria ei jaksa seurata.
Kaivataan ammattijuoksijaa.

Kaikki reenit VK.
Miksi kyselen.
Ei vastaa

Pysäyttämätön nousukiito.

Lurps. Sandels

Aki saako asiantuntevan analyysin guurista

Jodlaaja on vielä nuori juoksija, jolla olisi oikeilla harjoitusmenetelmillä ja ravinnolla mahdollisuus voittaa olympiakultaa maratonjuoksusta Pariisissa 2024. Ongelmahan on vain ja ainoastaan siinä, ettei Jodilla ole vielä edustusoikeutta Espanjan paidassa juoksemiseen. Suomea Jodi ei koskaan edustaisi vaikka siitä hänelle maksettaisiin, sillä Suomen viranomaiset ovat kohdelleet häntä väärin useaan otteeseen, esimerkkinä Jodin lukitseminen Sorin poliisivankilaan vuonna 2017. Lisäksi hänelle on naureskeltu esimerkiksi kirjastoissa ja ruokakaupoissa.

Jodi reenannut viikossa viisi kertaa vetoja.
Onko mollen opissa?

Reeni kulkee. Urkkajuomaa tuoppi.

Akin uusin huumoria ots.

Baltsu on huijannut Jodilta nyt kahdet kenkäparit. Ensin Jodi voitti Baltsun järjestämän loppuaikaveikkauskisan, mutta Baltsu kieltäytyi ostamasta Jodille kenkiä vetoamalla koronavirustilanteeseen. Toisena Baltsu suositteli useassa blogipäivityksessään ostamaan Nike Pegasus 37:t netistä, vaikka koot ovat uudessa Pegasuksessa täysin erilaiset aikaisempiin nähden. Valitettavasti Pegasus 37 on täysin luokaton kenkä Jodin kaltaiselle ammattilaiselle. Toivottavasti Jodi tarttuu tulevissa kirjoituksissaan Baltsun toimintaan.

Eetu pärjääkö jodlaaja lle.
Molemmat kämmenniemen Siwan vakiokasvoja.

Mikäs vaivaa? Alkaapi olla soirosen metkut. Veellään rokulia.

Missä on kilpajuoksijan kirjoitukset? Molari hallitsee ilmatilaa suvereenisti.

Jodi ja soiro molemmat kadonneet. Sattumaa?

aki oppinut soirosen metkut. leikkaa paijoista hihat ite poijes.

Ukkeli on oppinut treenaamaan tehokkaasti ja viksusti. Ei liioittele määrällä eikä vedä ylikovia vetoja. Tehkää perässä.

ukkeli toivottaa hyvää voitonpäivää venäjäksi.
kysyn nyt kun tuli akista putinin suuri fani kun lopetti juomisen.
Onko raittiusliike venäjän leivissä? Molari, Jodlaaja.. kaikilla ukoilla sama tarina.

putin mätki 8 maalia, tehkää perässä.

Ukkeli 37min kympin kunnossa ilman intervallitreenejä. Kohta menee 33min.

Ukkeli on aina telakalla ja juoksee silti 60km viikkoja.

paljonko bäckmanin ennnätys maratonilla, puolikkaalla tai kypällä?

ukkelin joka lenkki kovaa reeni meni reisille.
nytten nivusvaivaa.
uusi tavo hissukseen rentoa.

ukko juoksee kaikki lenkit täysillä. 4:00 kilometrit akille vomax reenejä.
telakka kutsuu.
voi voi aki. pyyäpä guurista fg laittaa sinulle harjotusohjelman tynkää.

Juoksi kuitenni kympin enkan alamäkeen. Kova ukko nivus vammaisena.
Jaloissa yybernopea nike Pegasus turbo 2. Nike ammattijuoksija.

Nivusvamman saa onneksi parannettua jatkamalla sisukkaasti harjoittelua. Johtava kestävyysjuoksun asiantuntija.

Viäläkö menisi alle neljän maraton Forssan salamien ukolta. Sano Askolle terkkuja.

koko yön spämmäsi putinin kuvia facebookiin.

Voorumilta ei poistu viestit ikinä:

Nyt saunaan, saunajuomina KOFF:in salkku, eli ei lopu juomat heti kesken:morebeer::drunk:.

euroviisut takaa kirjamellisesti yöjuoksut.

ihanaa kirjottaa plokia pimeässä välkkyvällä pelinäppiksellä. viive pitkä. johtuu alkosta, ei näppiksestä. ihana 60-80 km ammattijuoksijan viikko syntyy vain kun kulauttaa keskiketterää kassillisen joka yö.

putin, ronaldo vai måneskin?

ukolla ei hölkkäpäivityksiä viikkoon.
mutta niko ranta-ahon huumetapaamiset kämmenniemen koulun pihalla.
onko tämä epsanja ukko mitä miähiä.

ukko lopetti stravaan merkkaamisen jottei sossunatsit näje missä mänee.
jää kruunut keräämättä.
toukokuussa 8 km reenejä stravassa, feispuukissa enempi rennosti.

Milloin rustaa kuulumiset?

Missä on jodi? eikö jumala parantanutkaan vaivoja?
Mite nyt treenaan, kun en voi lukea blogista ammattilaise ja juoksuasiantuntija vinkkejä? Joudunko lopettamaa ja siirtymään mattojuoksijaksi kuntosaleille??

Bäckmanin fanitus tuo mieleen Molarin.

Jodi päässyt karanteenista tai sitten karannut. Leposyke 30, matalampi kuin Virenillä parhaimmillaan. Meneekö kymppi jo 27:30?

Miten onkin että Jodi sairastuu aina influenssaan. Ei toki mitään tavallista nuhakuumetta tämän ammattilaisen riesana, kunnon influenssaa sen täytyy olla. Ja siitä huolimatta yli satasen viikko! Tälle paskanpuhumiselle ei vedä vertoja kuin ehkä Molari.

Koska forrestguurin ja grikorisoirosen radiohiljaisuuvet loppuu? Kiinnostaisi kuulumiset triathlon projektin tiimoilta.

Tehkää perässä.
Sandels influenssa.

Eikö kusiukkeli epsanjan helteissä Uuno voisi leikata hevipiiskansa jo nytten hiivataan sano

Ukkeli tuntuu olevan jatkuvasti telakalla tai sairaana. Pitäisikö hankkia valmentaja rajoittamaan keulimista sanon vuan.

Loistava puuki.
Saadaanko ukko Vantaalle.

Akin leposyke 30 ja puolikkaan Garmin ennuste-ennätys, pienellä korjauksella, on jo alle 1.10. Repikää siitä Forresteri ja Grikori ja Snakster (nolo). Pärjääkö Iivokaan vuoden urheilija äänestyksessä?

Blogihan on muuttunut loistavaksi "tee näin"-opastukseksi rennon hölkän saloihin. Ei enää jatkuvia telakoita.

Illalla nylkkysaarikoski kipitti 4.00 km 6:13 vauhtia. New Balance Fresh Foam Evoz.

Itteään lainaten:
Afrikkalaiset ystäväni nauraisivat jos kertoisin suomalaisten juoksevan HOKA:n ta NB:n juoksukengillä. Tietenkään yksikään oikea juoksija ei moisilla tohveleilla juokse. Nämä kaksi merkkiähän ovat muuten Juoksufoorumin hölmöläisten suosiossa, mutta hehän nyt eivät juoksijoita olekaan.

Aprillipäivänä ukko juoksi 1.46 puolimaratonin lenkin. Mikähän lie Garminin kisaennuste?

23 päivää juoksuputki.
loppui 5 päivää sitten sandelsiin.
tilalla hook heittoja koripallolla.

Kyllä lähtee. Ukkeli tempaisi lenkillä 3.20/km kilometrin.

akiko humalassa.
hyvät hyssykät ei kai vaan mitään sattuisi.

Kummallista, että Jodlaaja fanittaa Venäjää, joka kaappaa tuhansittain ukrainalaislapsia vanhemmiltaan Venäjälle.

https://www.hs.fi/ulkomaat/art-2000008741216.html

Jodlaaja toivottaa blogissaan hyviä hölkkiä kaikille pappahölkkääjille kuten Baltsulle.

ukko edustaa vorssan salamaa hianosti orihuelassa.
aistikas vihreä paita.

Kaverihan on jopa Molaria pahempi putinisti nykyään

Aki onko Emmerdale hyvä sarja?

Akilla juoksuvoorumin hölkkävauhit.
Rentoa sontaa.

10k love Benidorm paita.
Ukko oli 2017 kovakuntoinen juoksija.

SAARIKOSKI, AKI
CATEGORIA. VETERANO C POS. CATEG. 12
0:39:19
Ritmo: 3,56
T.R. 0:39:18

Viimeisin lenkkipäivitys kolme päivää sitten. Kova
14km lenkki 4.22 vauhilla ja sitten lepopäiviä. Treenaa vuan.

Ihmettelen näitä leuanloksuttaja papparaisia kun nehän ei kehity yhtään vaikka vuosikymmenet hölkkäilöö eikä edes töitä rasitteena. Suu on ainua mikä pääkopassa toimii juoksu ei toimi.

Jodlaaja on hölkkäbloginsa ja venäjäfantasioidensa perusteella täysin sekaisin, mutta pitää arvostaa sitä että hän kuitenkin sitoo lenkkarit jalkaansa ja käy hölkällä.

Vakava influenssa lauantaina. Maanantaina 1/3 maraton. Ei kehnosti.

Ei olis mittää Garminin kisaennusteita laittaa 😔

Ukkeli poluilla jo uamusta.

Kuka on human warrior?
https://humanwarrior.blogg.se/2018/april/jodlaajan-blogi-vs-wannabe-maratoonarin-raastava-elama-ja-beyond-the-waste-land-a-democratic-alternative-to-economic-decline.html

Joti kysypä guurilta valmennusapua.

Krapulassa ei kannata treenata: https://www.is.fi/urheilu/art-2000009680198.html

Ukko urakoinut 7 juoksulenkkiä torstaina.

Ukko makasi kaksi päivää sängyn pohjalla influenssan kourissa. Lauantaina sitten kevyesti 14km 5.06/km.

Ukko juo radleria ja monsteria. Jäänyt teini-ikäisen tasolle henkisesti?

Nyt ukkeli juoksi 112km viikon. Apuva! Eikös yli satasen olleet ukon aiempien blogien mukaan tyhmyyttä ja 70km viikot parhautta 😅

Voorumin paviaan1t vieläkin kateellisia Jotlaajan pysäyttämättömästä nousukiidosta.