Teille on sanottu että 4-5 tonnin vetoa/harjoitus riittää.
Minä sanon teille, teille on valehdeltu, ne eivät riitä vielä mihinkään.
Harrastelijat ja satunnaiset kerran elämässään vetoharkkoja kokeilevat sunnuntaihölkkääjät, tai yleensä "juorulenkkejä" hölköttävät pullukat trendivaatteissaan juoksevat kokeiluna joskus ja ja jouluna 4-5 x1000m.
Haluatteko te olla kuin nuo sunnuntaihölkkääjät?
Kuin nuo painonvartijat?
Jos ette, niin harjoitelkaa ammattimaisesti, kuin kilpajuoksijat.
Juoskaa 8-12x1000m tai vaihtoehtoisesti 4-6x2000m, jos haluatte suorittaa leap of faithin joka vie teidät aivan uusiin vauhteihin, aikoihin ja ennätyksiin.
Uusille minuuttiluvuille.
Älkää nössöilkö, vaan treenatkaa kuin ammattilaiset, jos haluatte päästä hyviin tuloksiin.
Olkaa pelottomia ja juoskaa vaikka pilkkopimeässä vain uskon liekkinne teitä valaisemassa.
Minä sanon teille, teille on valehdeltu, ne eivät riitä vielä mihinkään.
Harrastelijat ja satunnaiset kerran elämässään vetoharkkoja kokeilevat sunnuntaihölkkääjät, tai yleensä "juorulenkkejä" hölköttävät pullukat trendivaatteissaan juoksevat kokeiluna joskus ja ja jouluna 4-5 x1000m.
Haluatteko te olla kuin nuo sunnuntaihölkkääjät?
Kuin nuo painonvartijat?
Jos ette, niin harjoitelkaa ammattimaisesti, kuin kilpajuoksijat.
Juoskaa 8-12x1000m tai vaihtoehtoisesti 4-6x2000m, jos haluatte suorittaa leap of faithin joka vie teidät aivan uusiin vauhteihin, aikoihin ja ennätyksiin.
Uusille minuuttiluvuille.
Älkää nössöilkö, vaan treenatkaa kuin ammattilaiset, jos haluatte päästä hyviin tuloksiin.
Olkaa pelottomia ja juoskaa vaikka pilkkopimeässä vain uskon liekkinne teitä valaisemassa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.