Onko 60 kg paino hyvä tavoite?

Painan tällä hetkellä noin 80kg ja pituutta on noin 175,5 cm. Haluaisin hoikistua näkyvästi. Onko 60 kg:n painotavoite realistinen?
464
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Riippuu siitä miten nopeesti aiot tiputtaa.

Äänestä

Riippuu siitä oletko mies vai nainen. Mieheksi melkonen luuviulu tuo 60 kiloa

Äänestä

Se ihannepaino lasketaan suunnilleen pituus -110kg.
Sitten huomioon tulee ottaa luuston rakenne: hento, normaali, tukeva.
Sitten on eroa läskin ja lihaksien painolla. Lihas painaa enemmän.
Jos olet laihduttanut väärin, voit olla ihannepainossa oleva lyllerö.
Joku Jane Fonda lihaksineen voi hoikkana painaa kuin mies.
Oletko katsonut peiliä?
Itse laihdutin pituus -113kg jag läheiset huusivat luurangoksi, anorektikoksi.
Itse tunsin olevani kevyt ja siro kuin perhonen liihottelemassa.
Pituus -108kg oli minulle se ihannepaino.
Mikä on oma "hyvänolonpainosi"?

Äänestä

Kovin montaa kiloa sun ei kantsi laihduttaa, ehkä ei edes kymmentä, mutta ruumiinrakenne vaikuttaa asiaan. Kiinteytä sen sijaan ja unohda vaaka, katso peiliin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hoikemmaksi kirjoitti:

Painan tällä hetkellä noin 80kg ja pituutta on noin 175,5 cm. Haluaisin hoikistua näkyvästi. Onko 60 kg:n painotavoite realistinen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu