Tämä on hyvä pitää mielessä eli pelkkää valhetta taitaa olla kaikki karppausta tukevat tutkimukset.
Ruotsin radio selvitti kahden karppausta tukevan ruotsalaislääkärin hyödyntämiä vähähiilihydraattista ruokavaliota tukevia tutkimuksia, ja totesi suuren osan niistä olevan ruokavaliosta hyötyvien tahojen rahoittamia.
Tukijoiden joukossa on muun muassa Yhdysvaltain lihakarjan kasvattajien yhdistys, meijeriyhtiö Swissmilk ja Atkinsin dieettiin yhteydessä olevia yrityksiä.
Lääkärit Andreas Eenfeldt ja Annika Dahlqvist ovat julkaisemissaan kirjoissa ja blogikirjoituksissa vedonneet 11:een karppaamisesta tehtyyn tutkimukseen, jotka todistavat vähähiilihydraattisen ruokavalion eduista. Eenfeldt ja Dahlqvist ovat aiemmin painottaneet karppaamisen eroavan muista ruokavalioista siinä suhteessa, ettei elintarviketeollisuus ole vaikuttanut siihen.
http://yle.fi/uutiset/ruotsin_radio_karppaamisen_taustalla_liha-_ja_meijeriteollisuus/5415231
Karppaamisen taustalla liha- ja meijeriteollisuus
15
240
Vastaukset
- lkjdfiowejvto
Karppaus voi tarkoittaa monenlaista asiaa, esim. munien, pekonin, punaisen lihan, kerman ja voin syöntiä vähäisin kasviksin, tai esim. kasvis- ja kalapainotteista viljoja ja sokeireita välttelevää monipuolista ravintoa. Kukin noudattakoon sitä, mikä toimii ja on kohtuuden rajoissa. Selvää on, että monet vitamiinit ja hormonit eivät toimi liian vähillä rasvoilla. Haittaa ei todellakaan ole, jos karppaajan rasvat ovat paljolti tyydyttymättömiä: pähkinöistä, siemenistä, avokadosta, camelinasta, oliiveista, kaurasta ja kalasta. Joku osuus esim. kananmunan keltuaisen, voin ja maitotuotteiden rasvasta ei haitanne, jos määrät pysyvät kohtuullisina ja proteiineja ja kuituja tulee suhteessa tarpeeksi. Itse karppailen, mutta esim. vältän punaista lihaa tyystin. Korkeammilla hiilihydraateilla laihtuminen ei yksinkertaisesti onnistu.
Nuorempana toki riitti pieni skarppaus makeiden poisjättämisellä, leipää, perunaa, riisiä ym. pystyi syömään mielinmäärin, ja silti laihtui.- 0987654
kuinka se menikään? mulla paino laski 4kiloo kuukauden aikana vaihdettuani keijun raakaan voihin. huomautettakoon notta liikunta ei lisääntynyt eikä mikään muukaan touhu. uskoisin siemenöljyjen olevan itsestään perkeleestä.
- mitähähtäh
0987654 kirjoitti:
kuinka se menikään? mulla paino laski 4kiloo kuukauden aikana vaihdettuani keijun raakaan voihin. huomautettakoon notta liikunta ei lisääntynyt eikä mikään muukaan touhu. uskoisin siemenöljyjen olevan itsestään perkeleestä.
Söitkö keijua 4kg kuussa ja nyt vota 100 g kuussa?
- 0987654
mitähähtäh kirjoitti:
Söitkö keijua 4kg kuussa ja nyt vota 100 g kuussa?
keijua sipaisu paksun viipaleen päällä kuten heitin säädyllinen ohje kuuluu ja voi politiikkaan siirryttyäni ohut leipäviipale ja reilusti voita. mitä sitä säästämään sillä voi on kilohinnaltaan halavempi kuin leipä.
- lkjdfiowejvto
Itse en sipaise rasvoja yhtään mihinkään, kun en syö leipää tällä hetkellä. Leipää syödessänikään en sipaise yhtään mitään leivälle: salaatti, tomaatti ja kurkku riittävät. Kovin ollaan herkkähipiäisiä, kun sanotaan, että itsestään perkeleestä olisi siemenöljyt; ehkä siitä lähteestä on tuo agressiivinen hyökkäävyys ja epäluulo. Syön siemenet kaikkineen, kokonaisina (auringokukan-, pellavan-, chian- ja kurpitsansiemenet). Ainoastaan camelinaa käytän öljynä paistamiseen: se kestää hyvin kuumia lämpötiloja ja sisältää mm. omega3:a runsaasti. Salaattiin lorautan oliiviöljy: sitäkin tavataan yleensä kehua terveelliseksi. Italialaiset kastavat muuten leipänsä oliiviöljyyn.
- 0987654
" Ainoastaan camelinaa käytän öljynä paistamiseen: se kestää hyvin kuumia lämpötiloja ja sisältää mm. omega3:a runsaasti. "
Puukkosepät käyttääpi puukojen karaisun jälkeiseen päästöön rypsiöljyä kun se kestää parhaiten kuumuutta. Minä käytän voita paitoon ja kookosrasvaa uppopaistoon. En tietenkää käsitä miksi ihmeessä pitää rasvan kuumuuttaa niin maan perskeleesti.
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2954804Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1353085Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k532995Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281551Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2271252- 471209
Yksikään persu ei ole saanut Nobelin palkintoa
Kertoo paljon persujen älyn puutteesta. Demareista mm. Ahtisaari on kyseisen palkinnon saanut.111036Miten antaa merkki hyvin eri ikäiselle miehelle, että kertoisi toiveensa ja ajatuksensa?
Olen pitkään pitänyt miehestä, joka myös varmasti minusta. Hän ei tosin kerro ihastumisesta, eli voi hyvin olla, että tu781011Paskalaista valokuitulakiin
Nyt maksajiksi joutuvat kaupunkilaiset eivätkä mökkiensä ulkohuusseissa kakistelevat mummot. Nimittäin EU määrää jokais52989Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme
Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu58981