Elikka en varmasti ole kenenkaan ihanne, painvastoin.
Olen alapainotteinen paaryna. Muistutan keholtani aku ankkaa, eli lyhyet , paksut jalat, paksu levea perse, iso roikkuva vatsa. Kuolleet, varittomat hiukset. Pullava naama. Rintoja ei ole. Kasivarret ovat paksut, lyhyet ja lihavat.
Mita mahdollisuuksia minulla on saada normaali, hyva elama?
On tutkittua etta rumia syrjitaan ja eristetaan potukoista. He eivat onnistu tyoelamassa vaikka olisivat patevia ja hyvin koulutettuja. Heita ei palkata, syyna usein joku veruke, ei sanota suoraan miksi.
Eli jos naama on kuin petolinnun perse ja kroppa samaa kategoriaa niin epaonnistuminen on taattua.
Antakaa nyt miehet niita vinkkeja, kuinka elaa ( miksei naisetkin).
Kirurgin veista en edes harkitse silla rumuuteni on jo sita luokkaa etta pitaisi vaihtaa koko paa ja kehon osat.
Olen alapainotteinen paaryna. Muistutan keholtani aku ankkaa, eli lyhyet , paksut jalat, paksu levea perse, iso roikkuva vatsa. Kuolleet, varittomat hiukset. Pullava naama. Rintoja ei ole. Kasivarret ovat paksut, lyhyet ja lihavat.
Mita mahdollisuuksia minulla on saada normaali, hyva elama?
On tutkittua etta rumia syrjitaan ja eristetaan potukoista. He eivat onnistu tyoelamassa vaikka olisivat patevia ja hyvin koulutettuja. Heita ei palkata, syyna usein joku veruke, ei sanota suoraan miksi.
Eli jos naama on kuin petolinnun perse ja kroppa samaa kategoriaa niin epaonnistuminen on taattua.
Antakaa nyt miehet niita vinkkeja, kuinka elaa ( miksei naisetkin).
Kirurgin veista en edes harkitse silla rumuuteni on jo sita luokkaa etta pitaisi vaihtaa koko paa ja kehon osat.
Vastaukset 30
Vanhimmat
Lehma= kuvottava naispuolinen henkilo, nain minua on luonnehdittu.
Aloita fitness harrastus. Ei ole vielä niin rumaa naamaa tullut vastaan, että se pilaisi hyvän vartalon.
Saman tein itse miehenä ja tuntuu auttavan. Painoa lähtenyt ja lihasta tullut tilalle. On muuttunut kummasti kohtelu naisten silmissä.
Ja naama muuten kaunistuu kanssa uskomattoman paljon laihduttaessa. Ehkä kannattaa harkita myös jotain hiusten käsittelyä ja kevyttä meikkaamista, mikäli iho on huono.
Mun kroppa on sellaisesta puusta veistetty etta syominen on pakko lopettaa kokonaan etta saan kropan kuosiin. Ihan valehtelematta lihon pelkastaan jo ruoan ajattelusta!
Voitko muuten laittaa jotain kuvaa, vaikka naama tunnistamatonta sellaista, niin voin antaa jotain tyylivinkkiä
Tässä hyvä esimerkki muutoksesta kaikkien miesten ihailemaksi hottikseksi http://cdn.smosh.com/sites/default/files/ftpuploads/bloguploads/0513/body-transform-FB.jpg
Höpöhöpö, Näin itsekin luulin, kunnes aloin lukemaan fitness harrastajien blogeja yms. Nälässä ei tarvitse olla, ellei halua tosi nopeita tuloksia. Tärkeintä on oikea ruokavalio yhdistettynä liikuntaan. Karkeasti hiilarit vähiin ja proteiinia&kasviksia tilalle.
Ei muutosta kannata tehdä toisten takia vaan itsensä.
No kroppa onvalehtelematta mallia maatalon emanta, ihraa taynna enka viela painoni puolesta ole edes niin lihava! Isot, kolhot luut, vanttera ja kolho. Iso perse. Kaikki rasva keraanty sinne.
Ja vatsa on kuin pallomainen tankkeri.
Naama vahamainen, ei selkeita piirteita. Amyloidimassaa.
Et sä mitään häviä jos elät pari vuotta tai edes puoli vuotta fitness harrastajan elämää. Saat lihasta, joka alkaa lisäämään kulutustasi. Samalla muutat ruokasi proteiinipainotteiseksi, jolloin lihakset voi hyvin, mutta rasvaa ei keräänny minnekään. Se tarkoittaa sitä, että voit syödä enemmän, muuta pysyt silti timminä.
En usko, että luut olis mitenkään niin .
Kokeile edes. Kohdallani se kannatti! Olen täysin tottunut uuteen ruokavaliooni. Jaksan paremmin ja näytän hyvälle.
Olen raakkaillyt painoani aikaisemmin teini iassa kun sairastuin anoreksiaan.
Liikuin joka aamu, joka ilta. Soin vahan ja vain terveellisesti.
Laihduin kylla, mutta luuni kieltamatta ovat isot, eli mikaan sirotar en ollut silloinkaan. Itkin itseni uneen. Se kauneus oli epaaitoa.
Luonnontilassa, normaalisyomisilla olen lihava.
Tama itketyttaa. Miksi kauniit naiset voivat syoda mita vaan ja sulti ovat hoikkia, perse ei levia. Rinnat vaan kasvavat?
Kamalaa nahda hirvea vaiva normiulkonaon eteen kun muut saavat sen yllapidettya rehkimatta.
Vaarin. Niin vaarin.
Heh.Heh.Mua ei ole tullut vastaan koskaan kuvailemaasi naista,Siskoni luuli itsestään jossain vaiheessa,et ruma,pitkäperä,veärät seäret ja muutehi ruma.Mutta anna olla,tuli prinssi kaukaisesta eteläkarjalasta ja sae tytön ällyysä.kommee tyttö kun mikä ja ukko tiplom insnöör ja hyvin näkkyy männöö,ku jo par mukulooki.Elä luule olevas ruma,jos sisäinen kauneu kohillaA,NIIN EEKU PÖKKÖVÄ PEsÄÄN
Et ole nahnyt minua. Mina todella olen ruma , jopa omien vanhempieni mielesta.
Taas sama valittaja palstoilla. Hae apua ja nimenomaan psykiatrilta.
Ai, joku muukin valittaa taalla minun lisaksi. Kiva etta meita rumia on taalla muitakin ! :-)
Tarviit aika paljon roppeja ja terapioita.Aina vingut rumuudestasi ja vartalon mittasuhteistasi-
Roppeja ja terapiaa tarvitsee yli puolen maailmanvaestosta. Kaikki eri syista.
Onhan se nihkeää kun ei synny luonnonkauniiksi tai edes tavalliseksi. Mutta myös mielestäni aloittajan suurimmat heikkoudet liittyvät painoon ja hän voisi hyötyä fitnessistä.
Kannattaa muistaa sekin, että luonnollinen laihuuskaan ei ole terveyden kannalta lainkaan hienoa, sillä jos ei meinaa lihoa on helppo mättää naamaansa kaikkea terveydelle haitallista. Itse olen luonnonlaiha ja ruokavalioni on aika syvältä. Eikä meitäkään enää armahdeta vaan sitä lihasta pitää olla tai on "laiha läski". Ja isot tissit sain erään vakavasta sairaudesta johtuvan lääkityksen oheistuotteena...en halua tällä vertailla kuka kärsii eniten vaan tuoda henk. Koht. Perspektiiviä.
Kieltamatta koominen keho tama tankkeri.
Olen kuin tayteenpumpattu ilmapallo. Naytan silta kuin rajahtaisin milloin tahansa. Enka edes vitsaile. Perin aitini karjalaisen ruumiinmallin ja isani suvun kaikki ihmiset ovat hoikkia, siroja pitkaraajaisia niinkuin perusvenalaiset ovat.
Lyhyet, lihaisat reidet, pullava persus, olematon vyotaro. Vatsa pullottaa olen omenalihava. Rintoja ei ole olenkaan kasissa allit.
Naytan sammakolta.
()
(---)
() () Tama sivuprofiilini. Saku sammakko.
Hiuksilla ei voi kompensoida koska nekin ovat ihan kuolleet!
Olen varmasti maailman rumin olento!
Ja niin vanhakin etten mihinkaan fitnesrumbaan enaa ryhdy nailla terveysongelmillani. Siina menee henki.
Olen luonnostaan jo niin isoa tekoa etta tavoite on eparealistinen.
Olen kyllä oikeesti apua tarvitseva. Oliskos pitkä terapia lääkitys ok?
Eli en hyody fitnessista silla olen valehtelematta taysin toivoton tapaus. Ja olin lapsena ja nuorena urheiluhullu. Silloin viela pysyi jotenkin kuosissa mutta rehkimista se vaati. En enaa pystyisi raakkaamaan itseani vain ollakseni normaali..
Kylla elama on perseesta.
Mäkin olen toivoton tapaus. Vaikka kuinka yrittäisin liikkua enemmän ja syödä vähemmän paino ei siltikään kovin helposti putoa. Pentunakin olin tanakan mallinen vaikka söin ihan samanlailla kuin muut sisarukset ja liikuin enempi kuin nyt vanhempana. Saan tehdä oikeasti kovasti työtä ett paino putois edes parisen kiloa. Kun viimeks laihduin yli kymmenen kiloa, veriarvot romahti jostain syystä, hemoglobiini oli alle 80. Vaikka tutkittiin ei syytä löytynyt, mutt kunnolla säikäytti, opin ettei kannata itseensä liikaakaan rääkätä. Itse suosin mieluummin hyötyliikuntaa, mua ei innosta kuntosalijutut. Kävely tekee hyvää selällekin, se kun tuppaa ärtyilemään aina silloin tällöin. Juokseminenkaan ei tee hyvää aikoinaan loukkaantuneelle polvelle. Olen huomannut ett kun pitkään on ollut aika stressaavaa tämä vaihe elämässä, niin paino on noussut ja vaikka välillä syön vähempi siltikään paino ei putoa. Masennus siihen vielä lisäksi päälle, niin ei ihme jos ei laihdu. Mä en stressaa enää ulkonäköni suhteen, nykyään ajattelen ett ihan sama miltä näytän tai miten pukeudun, ei näin ruman ja vastenmielisen näköisen ja oloisen kannata olemattomaan ulkonäköön panostaa. Ei se mun katoa vaikka panisin merkkikuteet ja meikit naamaan ja laihduttaisin itseni tikkulaihaksi. Mä en nuorempana ja laihempana muille kelvannut, aina mulle on lauottu totuuksia rumasta kuorestani päin naamaa. Ja aina olen ollut yksin, sekään ei muutu vaikka laihtuisin. Se nyt on vitun hailee miten paljon tai vähän näin ruma, petolinnunperse naamainen, kurppa painaa. Ruma on ruma vaikka voissa paistaisi.
Yritin jo aiemmin selittää, että kyse on siitä mitä syö. Liian vähällä syömisellä tulee anoreksiat sun muut. Toiseksi lihakset katoavat, jolloin ei ole kulutusta ja lihominen on entistä helpompaa.
Kyse on ruokavaliosta ja lihaksista. Syömällä sokeria ja hiilareita yleensä, nälkä ei lopu koskaan ja vartalosta tulee juuri kuvailemasi räjähtämäisillään oleva pallukka.
Pysyvä ruumiinrakenteen muutos alkaa lihaksien hyvinvoinnista. Lihakset tarvisevat harjoitusta ja erityisesti proteiinia. Muutat ruokavaliosi proteiiniin ja kasviksiin. Nälkä loppuu pienemmilläkin määrillä ja lihakset voi hyvin.
Muistelit nuoruutta. Nuorena kaikki ovat laihoja, joten sillä ei vielä pääse kauniina esille. Silloin huomataan epämääräisiä pikkujuttuja. Lähes kaikki keski-ikää lähestyvät entiset kaunottaret ovat sensijaan lihottaneet itsensä muodottomaksi, joten pelkästään hyvällä ruokavaliolla ja likunnalla pääsee kauneimman kymmenyksen joukkoon
Kylla kehon rakenteissa ja luustoissa on eroja. Kuten aiemmin kerroin, olen isanpuolelta venalainen ja isan suvun naiset ovat minuun verrattuna todella siroluisia.esim serkkuni nilkka on puolet minin nilkastani. Reisiluu pidempi ja hoikempi.
Kavonpiirteet pullavat. Pottunena jne, ei paase laihdutuksella eroon. Ohuet kuolleet hiukset.
Ihan kuin olisit mut kuvannut, oon just tuollanen ulkonäöltäni. Naama on sen verran ruma ett työnsaantikin tällä pärställä teettänyt töitä. Yhdestä paikkaa sain jopa potkutkin, kun uutta pomoa ei mun naama miellyttänyt. Oli sanonut liiton toimitsijalle ett mun potkujen perimmäinen syy oli se ett mun naama oli kuin petolinnunperse. Yks tuttavakin kertoi kerran paskasesti nauraen ett meidän yhteisenkin tuttavan mielestä olin luontaantyöntävän näköinen. Yhdessä työpaikassa yks työkaveri työnsi taulun kehyksissä olevan peilin melkein mun naamaan kiinni ja sanoi ett kato miten ruma naama näkyy, mä sanoin sille, ett yhtä rumaltahan tuo näyttää ku viimeks peiliin katsoin. Kerran nuorempana yhdessä tanssipaikassa, itseni ikäinen tyyppi tuli hakemaan mua tanssimaan, mutt nähtyään mun naaman, puisteli päätään ja sanoi ett luuli takaapäin nähtynä paremman näköiseksi ja lähti pois. Eli kyllä on tullut selväksi etten mikään ihannenainen ole ja se ett olen tosi ruma kasvoiltani. Mutt minkäpä naamalleen voi, pitää vaan tottua siihen ettei mun naama muita miellytä ja aina saan kuulla ei niin mukavia totuuksia rumasta kuorestani. Kaikkeen tottuu ja olenkin jo hyväksynyt etten kelpaa mihinkään tai kellekään vaikka mitä tekisin. Yksinäisyyteenkin tottuu kun on ikänsä joutunut olemaan porukoitten ulkopuolella.
Tuo ehdotettu Atkinsin- dietti: proteiineja, kasviksia, ei pidemmän päälle ole kovin terveellinen sydämelle.
En tarkoittanut Atkinssia. Ehkä sanoin huonosti perustuen siihen oletukseen, että nykyinen ruokavalio on pullaleipää, munkkeja ja muita sokeriherkkuja. Atkinstyylistä mässäilyä rasvalla en pidä tärkeänä. En myöskään suosittele menemään nollahiilareilla. Itse syön kyllä kaurapuuroa ja täysjyvää kohtuullisissa määrin. Tulokset ovat kohdallani olleet merkittäviä, sillä aiemmin täytin itseäni hirmuisillä määrillä vaaleaa leipää jne.
aloittaja ois minun ihannenainen, juuri minun makuun
No ei muuta kun ap yhtetyttä ja treffeille...