Moi, oon 13v tyttö ja oon mun mielestä läski ja aattelin et miten saa litteen vatsan kotikeinoilla.
Vaik yritän laihduttaa ja yritän syödä terveellisesti nii silti alan mässyttää karkkii ja tämmöstä...
Ja yritän urheilla mut mul ei oo motivaatiota😭
Oisko jotain vinkkei mistä voisin alottaa? Kiitos kaikille jotka auttaa mua🙏
Vaik yritän laihduttaa ja yritän syödä terveellisesti nii silti alan mässyttää karkkii ja tämmöstä...
Ja yritän urheilla mut mul ei oo motivaatiota😭
Oisko jotain vinkkei mistä voisin alottaa? Kiitos kaikille jotka auttaa mua🙏
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet kasvuiässä, murrosikä alkamassa - varmaan jo alkanutkin, vartalo on melkoisesti muutumassa ja hormoonijutut muuttuu. Sinussa tapahtuu paljon asioita. Ei kannata hirveästi miettiä.
Voit tarkistaa Kasvuseulasta ja sieltä painoindeksi:
https://www.kasvuseula.fi/