Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nautilusmenetelmä

    Onko kellään pidempi aikaista kokemusta nautilus menetelmästä ja kuntosaleista. Toimiiko se todellakin siten että lihakset kasvaa vai onko se vain hyvä kunnon ja voiman kehityskonsti? Mitä olette mieltä, vai onko "normaalilla" salilla perinteisillä tavoilla punttaaminen tehokkaampaa jos haluaa lihaksikkaan kropan?
    1248
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    vipuvarsilaitteilla harjoittelu.Sitä sillä siis perinteisesti tarkoitetaan.Eri juttu on se kun firma nimeltään nautilus tekee niitä ilmanpainesäätöisiä laitteita.
    Mitä tulee vipuvarsilaitteiden tai painesäätöisten laitteiden hyvyyteen niin mun mielipide on se että niillä pääsee hyvin ajaan lihaksiston sisään painoharjoittelun alkutaipaleella.Jatkossa sekaharjoittelu sekä vapailla painoilla että koneilla on ok.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kannattaako kirjoitti:

    Onko kellään pidempi aikaista kokemusta nautilus menetelmästä ja kuntosaleista. Toimiiko se todellakin siten että lihakset kasvaa vai onko se vain hyvä kunnon ja voiman kehityskonsti? Mitä olette mieltä, vai onko "normaalilla" salilla perinteisillä tavoilla punttaaminen tehokkaampaa jos haluaa lihaksikkaan kropan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu