Miksi karppaajat ovat isovatsaisia?

Sianrasvakarppaajat ovat yleisesti ottaen isomahaisia, lihaksettomia ja vähäisen älykkyysosamäärän omaavia ukkeleita.

Laittaisitko linkit tutkimuksiin kiitos.

THL:n ravitsemusohjeita noudattamalla ei voi lihoa koska ne kieltävät syömästä enemmän kuin kuluttaa. Heikkilän dieetillä ei tuollaista rajoitusta ole joten sillä voi hyvin lihoa jos vatajan hiilihydraatiton makkara kelpaa.

Yhteinen piirre näillä suositusruokavaliolla lihonneilla on kylläkin se, että he eivät tiedä mitä suositukset sisältävät.

Osa esimerkiksi kuvittelee että nakit ja perunamuusi on suositusten mukaista ruokaa. Vielä hullummat että hampurilaisateria tai pitsa on sellainen.

hpv10 kirjoitti:

THL:n ravitsemusohjeita noudattamalla ei voi lihoa koska ne kieltävät syömästä enemmän kuin kuluttaa. Heikkilän dieetillä ei tuollaista rajoitusta ole joten sillä voi hyvin lihoa jos vatajan hiilihydraatiton makkara kelpaa.

Yhteinen piirre näillä suositusruokavaliolla lihonneilla on kylläkin se, että he eivät tiedä mitä suositukset sisältävät.

Osa esimerkiksi kuvittelee että nakit ja perunamuusi on suositusten mukaista ruokaa. Vielä hullummat että hampurilaisateria tai pitsa on sellainen.

Lue lisää

syömästä enemmän kuin kuluttaa.

Tyypillinen vastaus, koska muuta ei osata selittää.
Jos ei syö ollenkaan, niin laihtuu varmasti. Sokeripitoiset ruoka-aineet antavat energiaa siinä missä rasvakin, mutta eivät pidä nälkää loitolla kuten rasva.

voissapaistettu kirjoitti:

Laittaisitko linkit tutkimuksiin kiitos.

kaksi miljoona sairasta ja ylipainosta ihmistä, siinä on 40 vuoden tutkimusta tarpeeksi

minun_mielipide-- kirjoitti:

syömästä enemmän kuin kuluttaa.

Tyypillinen vastaus, koska muuta ei osata selittää.
Jos ei syö ollenkaan, niin laihtuu varmasti. Sokeripitoiset ruoka-aineet antavat energiaa siinä missä rasvakin, mutta eivät pidä nälkää loitolla kuten rasva.

Lue lisää

Hopö höpö.

Jos syöt 100 g voita vs. 1300 g keitinperunaa niin kumman arvelet pitävän paremmin nälkää? Kukaan ei kehota syömään sokeria.

hpv11 kirjoitti:

Hopö höpö.

Jos syöt 100 g voita vs. 1300 g keitinperunaa niin kumman arvelet pitävän paremmin nälkää? Kukaan ei kehota syömään sokeria.

Kukaan ei pysty syömään pelkkää voita 100g olettaisin, perunoita kylläkin.
1,3 kg keitin peruna sisältää vajaa tuhannen kcal
Mutta jos otetaan esimerkiksi lihaisaa, rasvaista makkaraa, jossa on saman verran kaloreita, niin makkara pitää takuulla nälän paremmin loitolla kuin pottusi.