Painan 74 kiloa ja olen 158 pitkä vain, eli pätkä ja läski. auttakaa nopea laihdutus!!
voisinpa minäkin.
ääähh..
2343
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nopea laihdutus ei ole auttava laihdutus. Vain pysyvällä ruokavalion ja elintapojen muutoksella voit laihtua pysyvästi. Lue palstojen viestejä, sinulle alkaa varmasti hitaasti valjeta missä kaikkialla on vikaa.
Ymmärrän, että olet kiloihisi kyllästynyt. Mutta totuus on se, ettet varmasti lihonutkaan muutamassa kuukaudessa. Miksi siis laihtua pikavauhtia? Ota käyttöösi ruokaremontti ja hoikistu hitaammin, ikäänkuin nauttien. Vain siten voit olla varma, että opit uuden tavan syödä ja saavutat normaalin olotilan ja vielä pysytkin siinä. Liian nopea laihdutus voi koitua sinulle jopa terveysriskiksi. Tsemppiä vaan elämäntaparemonttiin!