Voisiko joku kertoa miksi olen reilusti ylipainoinen vaikka meillä kaikki on VHH:lla aina vauvasta vaariin asti.
p.s Minulla on myös patalaiska mies.
Reilusti ylipainoinen
Lihava_hoitaja_Hanna
5
107
Vastaukset
- Sportpumpfatness
Rasva, sokeri, liikunnan puute.
- palstaaseueranut
Pidä siä vaan huolta tyttöystävästäsi minkä teit Pringles purkista!!!!!!!
- MariJKattila
Yksikin rasvakarppaava papparainen syytti virallisia suosituksia lihomisestaan vaikka söi jopa pellillisen pullaa yhdeltä istumalta ja hipsi joka yö salaa hillopurkille.
- apokfgma00ar
Voi johtua monesta asiasta. Oletko lainkaan laihtunut VHH:lle ryhdyttyäsi? Suosittelisin tiukkaa ns. induktiovaihetta, jolloin hh:ta vain se 20g/päivä, ja syöntejä 3 kertaa päivässä. Varsinkaan kovilla rasvoilla ei kannata läträtä. Kasviksia kehiin, ei hedelmiä. Ja tunnin lenkki päivään.
- Pekka-kakkonen
Voi johtua monesta asiasta. Oletko lainkaan laihtunut VHH:lle ryhdyttyä? Suosittelisin tiukkaa ns. induktiovaihetta, jolloin hh:ta vain se 20g/päivä, ja syöntejä 3 kertaa päivässä. Rasvaa pitää olla kolme kertaa syödyn proteiinin määrän. Proteiinin määrä pitää olla 0,8 g painokiloa kohden, että siitä.
Ihminen syö liikaa oli sitten kysymyksessä hiilihydraatit tai rasva. Kysymys on ainoastaan mistä sen energian ottaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1002971
Kehutaan vaihteeksi Perussuomalaisia
Perussuomalaiset ovat olleet melkoisen lokakampanjoinnin kohteena, vaikka ovat saaneet paljon hyvää aikaiseksi. Nyt on872395- 241926
Roiskeläpät takaisin niin alkaa lasit kestämään
"Tuulilaseja hajottava talvi-ilmiö on ehkä ratkennut" Tämän päivän autoissa kun on esimerkiksi vanhempaa autokalustoa s221500Mitä tapahtuu?
Mitä säpäkän risteyksessä on tapahtunut kun poliiseja, ambulansseja ja kopteri paikalla?291470Tiesitkö? Johannes Brotheruksen ex-isäpuoli on kuin onkin Mikko Kuustonen - Tästä on kyse!
Tiesitkö? Ja hehän on kuin kaksi marjaa... Johannes Brotherus on KUUMAA-yhtyeen jäsen ja tänä syksynä mukana Vain elämää151355- 87882
Murtautuminen uimahalliin
17.10. yöllä Kiuruveden uimahalliin murtauduttiin yläkerran oven ikkunasta. Onko kellään havaintoja tapauksesta?26877Mitä tarkalleen tunnet
Minkälaisia tunteita sisälläsi liikkuu, kun tiedät, että ajattelen sinua lämmöllä ja jotain syttyy myös sinussa? Haluai62826Syyskuussa 2025 ensirekisteröidyistä henkilöautoista 43 % oli täyssähköautoja.
Niitä rekisteröitiin 2 592 eli 41 % enemmän kuin vuotta aiemmin. Syyskuussa 2025 rekisteröidyistä uusista henkilöautois2749