Reilusti ylipainoinen

Lihava_hoitaja_Hanna

Voisiko joku kertoa miksi olen reilusti ylipainoinen vaikka meillä kaikki on VHH:lla aina vauvasta vaariin asti.

p.s Minulla on myös patalaiska mies.

5

111

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Sportpumpfatness

      Rasva, sokeri, liikunnan puute.

      • palstaaseueranut

        Pidä siä vaan huolta tyttöystävästäsi minkä teit Pringles purkista!!!!!!!

    • MariJKattila

      Yksikin rasvakarppaava papparainen syytti virallisia suosituksia lihomisestaan vaikka söi jopa pellillisen pullaa yhdeltä istumalta ja hipsi joka yö salaa hillopurkille.

    • apokfgma00ar

      Voi johtua monesta asiasta. Oletko lainkaan laihtunut VHH:lle ryhdyttyäsi? Suosittelisin tiukkaa ns. induktiovaihetta, jolloin hh:ta vain se 20g/päivä, ja syöntejä 3 kertaa päivässä. Varsinkaan kovilla rasvoilla ei kannata läträtä. Kasviksia kehiin, ei hedelmiä. Ja tunnin lenkki päivään.

    • Pekka-kakkonen

      Voi johtua monesta asiasta. Oletko lainkaan laihtunut VHH:lle ryhdyttyä? Suosittelisin tiukkaa ns. induktiovaihetta, jolloin hh:ta vain se 20g/päivä, ja syöntejä 3 kertaa päivässä. Rasvaa pitää olla kolme kertaa syödyn proteiinin määrän. Proteiinin määrä pitää olla 0,8 g painokiloa kohden, että siitä.
      Ihminen syö liikaa oli sitten kysymyksessä hiilihydraatit tai rasva. Kysymys on ainoastaan mistä sen energian ottaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      230
      4136

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      112
      2611

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      38
      2335

    4. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      81
      1416

    5. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      112
      1372

    6. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      48
      1159

    7. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      76
      1059

    8. Ne viimeiset kerrat

      Kun katsoit minua niin lämpimästi. En unohda sitä ❤️
      Ikävä
      59
      933

    9. Missä kunnassa kaivattusi asuu

      Kuinka tarkkaa uskalla sanoa?
      Ikävä
      45
      916

    10. Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme

      Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu
      Ikävä
      58
      911
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt