Karppaajia HCM:lla?

Juoksijakarppaaja

Onko tietoa osallistuuko Helsinki city maratonille yhtään karppaajia? Itse ajattelin osallistua. Tavoite aikani on 7 tuntia mikä on mielestäni karppaajalle ihan hyvä suoritus?

11

214

    Vastaukset 11

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Vhhfaktoja

      7 tuntia on kävelyvauhtia mutta karppaajalle ihan ok tavoite. Vähäisillä hiilihydraateilla ei voi liikkua kovin korkealla sykkeellä, sillä mitä korkeampi sykealue, sitä suurempi on glukoosin osuus energiantuotossa. Eli siis karppaaja joutuu liikkumaan alhaisella sykkeellä.

    • Tutkijaitsekin

      Tutkimusten mukaan karppaajat eivät harrasta liikuntaa.

    • ihanParasta

      Päin vastoin karppaajat varsinkin vanhemmat ovat entisiä huonokuntoisia ja sairaita! Nykyään heillä pyhkii hyvin ovat ikäisekseen nuorekkaita normaali vartaloisia ja ilman lääkitystä, sillä ruoka on heidän lääkkensä!

    • seonvaktaa

      Turha rehkiä kun pysyy kunnossa vähemmälläkin!

      • Marja-Orvokki_Vapaavuori

        Harmi vain että VHH papat ovat todella huonossa kunnossa ja omaavat varsin kookkaan vatsakummun ja muutenkin ulkoinen habitus on kauheaa katsottavaa.


      • etPysty
        Marja-Orvokki_Vapaavuori kirjoitti:

        Harmi vain että VHH papat ovat todella huonossa kunnossa ja omaavat varsin kookkaan vatsakummun ja muutenkin ulkoinen habitus on kauheaa katsottavaa.

        Näytäppä yiksikin ikäistään hunokutoisempi lihava VHH Pappa! Tuoreita kuvia kiitos!


      • Pekka-kakkonen

        Keskustelu oli Helsinki maratonista, mutta näitä idiootteja mahtuu 13 tusinaan.


      • timmitKundit

      • tuskinKykenet

        nooh sopii pistää paremmaksi jos kyknee;-)


    • minun-mielipide

      Pyöräily ei varmaankaan ole urheilua?
      Low-Carb Athletes: Chris Froome, Tour de France Winner 2013, '15, '16.

      • hpv10

        Froomen dieettiin kuuluu täysjyvävilja ja rasvattomat proteiinit. Ei oikein kuulosta karppaukselta ylipäätänsä ja kisoissa vedetään hiilihydraattia ihan simona.


    Ketjusta on poistettu 12 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ampuminen kylpylässä

      Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa
      Naantali
      75
      1699
    2. Naantalin kylpylän ampujat

      Oli somppumatuja. Nyt mennään. Suomi on ruotsi.
      Maailman menoa
      24
      1196
    3. Kemijärvellä vesionnettomuus

      Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as
      Kemijärvi
      34
      1092
    4. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      135
      923
    5. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      189
      826
    6. Miten yrität

      Vielä saada kaivattusi?
      Ikävä
      64
      704
    7. Olipa yllätys

      Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo
      Kotimaiset julkkisjuorut
      192
      619
    8. On todella ikävää

      Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit
      Ikävä
      79
      608
    9. 73
      590
    10. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      49
      571
    11. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      32
      528
    12. Ottanet yhteyttä

      Facebookissa,jos on jotain asiaa.Miehelle! T.M-nainen.
      Ikävä
      55
      517
    13. Muutto auto hakee sut tänään!

      Tein sulle oman huoneen! mieheltä naiselle
      Ikävä
      57
      502
    14. Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?

      Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.
      Ikävä
      25
      457
    15. 36
      454
    16. Kai sä mies ymmärrät..

      ..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast
      Ikävä
      28
      432
    17. En tiedä mitä sanoa

      Siksi en vastannut😔
      Ikävä
      33
      423
    18. Jos kaivattusi olisi

      Vieressäsi niin mitä tekisit?
      Ikävä
      40
      417
    19. Kiinni jäit

      Ei olisi uskonut sinusta
      Ikävä
      16
      409
    20. Päivän galluppi

      Minkälainen ehkäisy sinkkupalstalaisilla käytössä?
      Sinkut
      82
      398
    Aihe