Huomasin eilen, että vasemman käden sormet alkoivat puutumaan ajaessa, tänään huomasin saman kummassakin kädessä. Sormia alkaa kihelmöimään kun tovin on polkenut. Koko kesänä ei vastaavaa ole ollut.
Aloitin kuntosalilla käymisen pari viikkoa sitten, voisiko tämä liittyä siihen?
Kädet alkaneet puutumaan.
sfrwpopo
13
70
Vastaukset
- jggjjf
kuntoilu tappaa. Tosi vetelät eläimet kuten kilpikonnat elävät vanhoiksi. Aktiiviset eläimet kuten hamsterit kuolevat suit sait. Hanki sohva ja videot.
- narskis
Voi ola rannekanavan ahtautumaa, hermopinne
- ohimenevää
Luultavasti joku tilapäinen verenkiertohäiriö kyseessä, mutta jos vaiva jatkuu, niin osta pehmustetut (esim. geeli) ajohanskat.
- bikershit74
Itsellä ollut samaa vaivaa. Niskassa hermo joutuu pinteeseen. Pitäisi vaihtaa eri tyyppiseen ohjaustankoon tms. Varsinkin matala ajoasento on hankala
- Löysää
Jos aloittaja on pyöräillyt kesän ja oireet alkoivat tällä viikolla molemmissa käsissä, vika ei ole pyörässä. Paitsi jos viime viikolla muutettiin jotain säätöä.
Kuntosalilla saa helpolla sellaisia jännityksiä, joita ei muualta löydä. Kokeilisin hierontaa, venyttelyä ja salilla painojen vähentämistä tai kunnollista saliohjausta laitteiden tarvitsemiin liikeratoihin.
- 464j454
Suoratankoisella puutuu aina enempi tai vähempi meikäläisellä pitempään ajaessa, nousukahvat laitoin siinä tarkoituksessa, että tulisi vaihdeltua otetta. Ovat kyllä autaneet.
- Pomppukeppi
Juuri näin. Staattinen ajoasento aiheuttaa lihasjännityksiä. Asentoa pitäisi pystyä muuttamaan aina välillä. Tämän takia tanko jossa on mahdollisimman monta eri otemahdollisuutta on paras.
Samoin auttaa jos ajaa niin että mäkiä noustessa aina välillä polkee "putkelta" jolloin asento muuttuu, keho liikkuu voimakkaammin ja verenkierto elpyy.
- kokemusta_on
Oletko lähiaikoina harrastanut seksiä ilman ehkäisyä? saattaa johtua raskaudesta tai sitten vaan lievästä aidsista
- parhaatosatlakanoille
taas joku persenaama tuli loppuun repimään spitaali turpaansa...mutta pidä fägäri poju hauskaa itsesi kanssa...muita ei juttusi meinaan naurata. TAMPIO
Voi liittyä kuntosalin aiheuttamiin jäykkyyksiin niska/hartiaseudussa, mutta kyllä pyöräillessäkin saa hermoradat ranteesta painuksiin jos on liikaa painoa käsillä ja/tai ajaa ilman ajohanskoja. Yleisin ongelma ranteiden kanssa on pikkusormen ja puolikkaan nimettömän puutuminen.
- narskis
Voi kokeilla paksumpia tupeja, jos mahdollista.
- Pomppukeppi
Katso että et aja kädet ihan suorana ja kyynärpäät "lukossa". Se on varsin yleinen asentovirhe. Käsien tulisi olla hieman koukussa jolloin selkä ja keskivartalo kantaa isomman osan ylävartalon painosta ja kädet pääsevät helpommalla.
Kädet jäykkänä ajo myös jännittää rintakehää ja vaikeuttaa sitä kautta luontevaa ja rentoa hengitystä. - qwewe3522qweqe
ranteet suoraksi kun ajat pyörällä eikä kyynärpäitä taikka hartioita/selkää lukkoon
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin Enter-napilla tehdään miljardi euroa - Helsingissä
"Ei se nyt niin kovin ihmeelliseltä näytä. Tavallinen nappi, musta muovinpala, joka kököttää parikymppiä maksavan mustan2719847- 786860
- 286506
Perussuomalaiset kirjoittaa vain positiivisista uutisista
Ei tarvitse palstaa paljon seurata, kun sen huomaa. Joka ainoa positiivinen uutinen Suomen taloudesta tai ylipäätään, ni1056267Jätä minut rauhaan
En pidä sinusta. Lopeta seuraaminen. Älä tulkitse keskustelutaitoa tai ystävällisyyttä miksikään sellaiseksi mitä ne eiv436119Ben Z: "SDP ei ole ollut 50 vuoteen näin huolissaan velasta"
"– Olen ollut eduskunnassa noin 50 vuotta, eikä SDP ole koskaan ollut niin huolissaan velasta kuin nyt. Se on tietysti h1046017- 635425
- 465166
Mitä luulet, miten Martina Aitolehti pärjää Erikoisjoukoissa?
Kohujulkkis, yrittäjä ja hyvinvointivalmentaja Martina Aitolehti on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukot on604480- 504090