Huomasin eilen, että vasemman käden sormet alkoivat puutumaan ajaessa, tänään huomasin saman kummassakin kädessä. Sormia alkaa kihelmöimään kun tovin on polkenut. Koko kesänä ei vastaavaa ole ollut.
Aloitin kuntosalilla käymisen pari viikkoa sitten, voisiko tämä liittyä siihen?
Kädet alkaneet puutumaan.
sfrwpopo
13
79
Vastaukset
- jggjjf
kuntoilu tappaa. Tosi vetelät eläimet kuten kilpikonnat elävät vanhoiksi. Aktiiviset eläimet kuten hamsterit kuolevat suit sait. Hanki sohva ja videot.
- narskis
Voi ola rannekanavan ahtautumaa, hermopinne
- ohimenevää
Luultavasti joku tilapäinen verenkiertohäiriö kyseessä, mutta jos vaiva jatkuu, niin osta pehmustetut (esim. geeli) ajohanskat.
- bikershit74
Itsellä ollut samaa vaivaa. Niskassa hermo joutuu pinteeseen. Pitäisi vaihtaa eri tyyppiseen ohjaustankoon tms. Varsinkin matala ajoasento on hankala
- Löysää
Jos aloittaja on pyöräillyt kesän ja oireet alkoivat tällä viikolla molemmissa käsissä, vika ei ole pyörässä. Paitsi jos viime viikolla muutettiin jotain säätöä.
Kuntosalilla saa helpolla sellaisia jännityksiä, joita ei muualta löydä. Kokeilisin hierontaa, venyttelyä ja salilla painojen vähentämistä tai kunnollista saliohjausta laitteiden tarvitsemiin liikeratoihin.
- 464j454
Suoratankoisella puutuu aina enempi tai vähempi meikäläisellä pitempään ajaessa, nousukahvat laitoin siinä tarkoituksessa, että tulisi vaihdeltua otetta. Ovat kyllä autaneet.
- Pomppukeppi
Juuri näin. Staattinen ajoasento aiheuttaa lihasjännityksiä. Asentoa pitäisi pystyä muuttamaan aina välillä. Tämän takia tanko jossa on mahdollisimman monta eri otemahdollisuutta on paras.
Samoin auttaa jos ajaa niin että mäkiä noustessa aina välillä polkee "putkelta" jolloin asento muuttuu, keho liikkuu voimakkaammin ja verenkierto elpyy.
- kokemusta_on
Oletko lähiaikoina harrastanut seksiä ilman ehkäisyä? saattaa johtua raskaudesta tai sitten vaan lievästä aidsista
- parhaatosatlakanoille
taas joku persenaama tuli loppuun repimään spitaali turpaansa...mutta pidä fägäri poju hauskaa itsesi kanssa...muita ei juttusi meinaan naurata. TAMPIO
Voi liittyä kuntosalin aiheuttamiin jäykkyyksiin niska/hartiaseudussa, mutta kyllä pyöräillessäkin saa hermoradat ranteesta painuksiin jos on liikaa painoa käsillä ja/tai ajaa ilman ajohanskoja. Yleisin ongelma ranteiden kanssa on pikkusormen ja puolikkaan nimettömän puutuminen.
- narskis
Voi kokeilla paksumpia tupeja, jos mahdollista.
- Pomppukeppi
Katso että et aja kädet ihan suorana ja kyynärpäät "lukossa". Se on varsin yleinen asentovirhe. Käsien tulisi olla hieman koukussa jolloin selkä ja keskivartalo kantaa isomman osan ylävartalon painosta ja kädet pääsevät helpommalla.
Kädet jäykkänä ajo myös jännittää rintakehää ja vaikeuttaa sitä kautta luontevaa ja rentoa hengitystä. - qwewe3522qweqe
ranteet suoraksi kun ajat pyörällä eikä kyynärpäitä taikka hartioita/selkää lukkoon
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1221431
Taas puukotus yläristillä!
Tänään taas puukotettu hengiltä ihminen Kuopiontien läheisyydessä yläristillä! Nyt näitä alkaa olla viikoittain!421301Mitä teillä grillataan juhannuksena? Anna oma vinkkisi grilliherkkuihin
Kesä ja juhannus on grillailun kulta-aikaa. Mitä teillä grillataan juhannuksena? Anna oma vinkkisi grilliherkkuihin. Ka551045- 102898
Olen päättänyt tappaa itseni tämän vuoden puolella
Minulla ei ole oikeastaan mitään hävittävää. Elämäni on surkeaa ja tunnen ihmisten tuijotukset ja supinat. Ne nauravat r84823Ihana juhannusperinne
Lähdemme aina juhannuksena aivan hirveässä kännissä kiikkerällä veneellä pieliselle! Se on hauskaa ja jännittävää puuhaa51815Mistä tunnistaa suomussalmelaisen kassajonossa
Terveiset täältä Kuopiosta! Olen aikoinaan Suomussalmelta lähtenyt maailmalle ja muutaman mutkan kautta päätynyt savon s77743Älä itke rakas.
Tunnen sun kyyneleet silmissäni. Kaikki tulee menemään hyvin. Loppu häämöttää jo...56718- 34646
- 59645