Huomasin eilen, että vasemman käden sormet alkoivat puutumaan ajaessa, tänään huomasin saman kummassakin kädessä. Sormia alkaa kihelmöimään kun tovin on polkenut. Koko kesänä ei vastaavaa ole ollut.
Aloitin kuntosalilla käymisen pari viikkoa sitten, voisiko tämä liittyä siihen?
Kädet alkaneet puutumaan.
sfrwpopo
13
52
Vastaukset
- jggjjf
kuntoilu tappaa. Tosi vetelät eläimet kuten kilpikonnat elävät vanhoiksi. Aktiiviset eläimet kuten hamsterit kuolevat suit sait. Hanki sohva ja videot.
- narskis
Voi ola rannekanavan ahtautumaa, hermopinne
- ohimenevää
Luultavasti joku tilapäinen verenkiertohäiriö kyseessä, mutta jos vaiva jatkuu, niin osta pehmustetut (esim. geeli) ajohanskat.
- bikershit74
Itsellä ollut samaa vaivaa. Niskassa hermo joutuu pinteeseen. Pitäisi vaihtaa eri tyyppiseen ohjaustankoon tms. Varsinkin matala ajoasento on hankala
- Löysää
Jos aloittaja on pyöräillyt kesän ja oireet alkoivat tällä viikolla molemmissa käsissä, vika ei ole pyörässä. Paitsi jos viime viikolla muutettiin jotain säätöä.
Kuntosalilla saa helpolla sellaisia jännityksiä, joita ei muualta löydä. Kokeilisin hierontaa, venyttelyä ja salilla painojen vähentämistä tai kunnollista saliohjausta laitteiden tarvitsemiin liikeratoihin.
- 464j454
Suoratankoisella puutuu aina enempi tai vähempi meikäläisellä pitempään ajaessa, nousukahvat laitoin siinä tarkoituksessa, että tulisi vaihdeltua otetta. Ovat kyllä autaneet.
- Pomppukeppi
Juuri näin. Staattinen ajoasento aiheuttaa lihasjännityksiä. Asentoa pitäisi pystyä muuttamaan aina välillä. Tämän takia tanko jossa on mahdollisimman monta eri otemahdollisuutta on paras.
Samoin auttaa jos ajaa niin että mäkiä noustessa aina välillä polkee "putkelta" jolloin asento muuttuu, keho liikkuu voimakkaammin ja verenkierto elpyy.
- kokemusta_on
Oletko lähiaikoina harrastanut seksiä ilman ehkäisyä? saattaa johtua raskaudesta tai sitten vaan lievästä aidsista
- parhaatosatlakanoille
taas joku persenaama tuli loppuun repimään spitaali turpaansa...mutta pidä fägäri poju hauskaa itsesi kanssa...muita ei juttusi meinaan naurata. TAMPIO
Voi liittyä kuntosalin aiheuttamiin jäykkyyksiin niska/hartiaseudussa, mutta kyllä pyöräillessäkin saa hermoradat ranteesta painuksiin jos on liikaa painoa käsillä ja/tai ajaa ilman ajohanskoja. Yleisin ongelma ranteiden kanssa on pikkusormen ja puolikkaan nimettömän puutuminen.
- narskis
Voi kokeilla paksumpia tupeja, jos mahdollista.
- Pomppukeppi
Katso että et aja kädet ihan suorana ja kyynärpäät "lukossa". Se on varsin yleinen asentovirhe. Käsien tulisi olla hieman koukussa jolloin selkä ja keskivartalo kantaa isomman osan ylävartalon painosta ja kädet pääsevät helpommalla.
Kädet jäykkänä ajo myös jännittää rintakehää ja vaikeuttaa sitä kautta luontevaa ja rentoa hengitystä. - qwewe3522qweqe
ranteet suoraksi kun ajat pyörällä eikä kyynärpäitä taikka hartioita/selkää lukkoon
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu1782126Rakastan sinua
Enkä halua enkä aio sinua satuttaa. Satuttaisin samalla itseäni. Olet ihana mies ja olen pahoillani kuinka sinua kohteli561447Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2121299Kun viimeksi tapasit kaivattusi
Kasvokkain ( ei netti, varmuudeksi vielä tarkennan), jännittikö? Jos, miten se ilmeni? Huomasitko jännittikö kaivattuasi561172Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus801150Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e391079- 68996
- 64988
Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.125984Leppäskän tarratoimikunta kävi Suviseuroussa haastamassa riitaa!
Voiko enää törkeämmin häiritä uskovien juhlia? https://www.kirkkojakaupunki.fi/-/tarratoimikunnan-aktivistit-kokivat-sy223925