Olen 175cm pitkä ja painoin laihdutukseni alussa 106kg, nyt painoa 89kg ja kukaan ei huomaa mitään? Mahtaako noin suuresta lähtöpainosta vielä edes näkyä? Jäi itsekin ottamatta kuvat ennen ja jälkeen joten aika vaikea huomata asiaa itse. :( Aloitin siis toukokuun puolvälissä ja matka jatkuu kohti 78kg. Sali harrastuksen aloitin samoihin aikoihin ja tehnyt yksijakoisella ohjelmalla 3 kertaa / viikko omasta mielestäni ainakin " tiukkoja " treenejä, eli 3-4 x 10-15 ja viimeiset sarjat todella tiukkoja. Lihaksia käsissä olen kyllä huomannut, mutta muuten ei mitään.
Laihduttaneet kertokaa !
KaarleIV
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Voi olla että huomaavat, mutta eivät vielä kehu, koska olet selkeästi ylipainoinen edelleen. Jatka vaan laihdutusta!
Mä sikonaan lihoin 75 kilosta niin, että paino oli vielä kuukausi sitten 105. Ärsyttävää, kun ihmiset totesivat sen näyttävän paremmalta kun paibo oli noussut 90 kiloon. (Oon 190 eli oli vielä normipaino).
Nyt sitten 105 kg sanoin, että pitää alkaa kyllä dieetille.kuulin päivittelyä siitä, ettenhän ole ylipainoinen (ja kyllähän paiboindeksin mukaan olen! Vieläpä 15 kg). Nyt oon pudottanut alle 100 kiloon, mutta eroa ei näy! Ehkä sitten näkyy kun 85 alittuu.. toivottavasti.