Miten saada varovasti ääni käyntiin tauon jälkeen?

Heips! Kärsin pari vuotta sitten hankalista vatsaongelmista. Olin sillon hetken kuorossa ja ääni meni. En saanut kuntoutusta tai tutkimuksia ääneen. Aloitin nyt opistolla aloittelijoiden laulukurssin, mutta pelkään kamalasti äänen menetystä. En tiedä, haittaako pelkoni enemmän kuin sairaus. Olen kuntoutustuella, joten varaa yksityisiin tutkimuksiin ei tällä hetkellä ole (siltä varalta että joku ehdottaisi lääkäriä). Julkiselta puolelta koetan saada vatsan tähystyksen, jota ei ole tehty (näkyyköhän siinä äänihuulten kunto?). Äänestäni puuttuu melkein oktaavi. Minun on vaikeaa ja hidasta saada ääni auki, ja ääneni ei kestä paljoa. Äänen tuotto tuntuu työläältä, ei luonnolliselta.

Eli: Otan vastaan ääniongelmasiilta kokemuksia siitä, millaiset ääniharjoitteet olisivat parhaita. Tarkoitukseni on ottaa laulun aloitus maltillisesti - muuten ääneni ei kestä. Werbeck-menetelmän mukaan olen välillä tehnyt ääniharjoituksia (joskus kävin ko. lyhytkurssilla), mutta olen niihinkin tylsistynyt, eivätkä ne mitään ihmettä tarjoa.

Lax vox -letkun ajattelin ensi viikolla hankkia, näin niitä Viikin Yliopiston apteekissa. Pääasia että voisi joitain harjoituksia tehdä.