Pikkumies näyttää hormoonigorillalle kaapin
oletkoswag
9193
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kevyempi sälli näytti naturaalilta ja isompi sälli roinarilta.
Pienempi mies on joutunut tekemään töitä tulosten eteen ja siksi työkapasiteetti on kovempi. Laiska sekopää on roinannut tuloksiin.
Sumo-mave on täysin eri liike kuin perinteinen vaikka sana maastaveto molemmissa esiintyykin. Vasemmanpuolinen sälli tekee n. 1.5x enemmän työtä kuin vastustajansa.
se paino painaa tasan saman verran rippumatta miten nostaa
sama paino ja sama matka
sumo ei oikeasti lyhennä nostomatkaa yhtään
jos et usko niin mittaa itse ensi kerralla
Samat säännöt molemmilla. Miksi sitten vetää edestä? Pidempi liike selälle kapeassa maastavedossa. Sumolla veto enemmän reisille. Sama paino saman verran tarvitaan voimaa hiukan eri suhteissa samoille lihaksille.
Jatka vain niitä liikennekartiojuttujasi kun et tiedä perusasioista hevonvittuakaan.
sinäkö tiedät lollotiloo
yrittäkääpäs nyt mitata se matka joka on sama molemmilla tyyleillä
miettikääpä hieman vipuvarsia joita kropassa on
yrittäkää edes hinttapulit
se paino painaa yhtä paljon riippumatta miten sen nostaa
Jokainen voi mitata paljonko on matkaa lattiasta käsiin eri maastanostotyyleillä. Sumotyylillä nostaessa kädet ovat noston yläkohdassa jonkin verran kapealla asennolla nostettasssa alempana. Ei paljoa mutta muutaman sentin kuitenkin. Yksittäisessä nostossa sillä ei ole merkitystä mutta mitä suurempi määrä tehdään toistoja sitä enemmän merkitsee nostettu matka. Nostetun matkan pituus vaikuttaa suoraan tehdyn työn määrään vaikka paino sama olisikin. En väitä että sumotyylillä nostajat olisi jotenkin heikompia tai vahvempiakaan mutta karvan verran pienemmän työn sumolla nostajat tekevät kun toistojen määräkasvaa. Itse olen aikanaan vetänyt 320kg kapealla ja 340kg sumolla. Kapealla nostan enimmäkseen.
Vähän aiheesta sivuun. Tossa näkyy kummalla kyykkytyylillä hankkii vahvat jalat ja kropan. Heinäsirkkajaloilla horjuen sumopyllistyksiä vai oikeita kyykkyjä. https://www.youtube.com/watch?v=0klF-AyFbmc