Minkälaisen treenin tekis,jotta sais talven aikana 1500m aika 5.50 aikaan 5min?Olen 45v mies ja 182 pitkä paino 95kg.
1500M/5MIN
Siinäseo
157
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
laihduta läski 15kg ja menee jo sillä